飲食注意事項(xiàng)

1、高鈣飲食：最新的研究顯示，每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發(fā)生率。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，每日攝取高鈣食物的人會(huì)比攝取鈣質(zhì)不足的人降低46%的卵巢癌的發(fā)生率。

2、葉酸：增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發(fā)生率。研究人員發(fā)現(xiàn)，常吃富含葉酸的食物的女性。

其發(fā)生卵巢癌的機(jī)率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至于葉酸，它是一種水溶性的維生素b，富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。

提醒女性朋友們生活一定要注意自己衛(wèi)生情況和生活習(xí)慣，這樣才避免疾病的發(fā)生，而且如果有卵巢囊腫的情況一定要及時(shí)的治療。