乳腺增生會不會疼？乳腺增生很常見，但這并不代表可以輕視它，相反需要女性朋友們提前注意，否則等到推遲的時間長了而錯過了最佳的治療時間。

乳腺增生精神因素的影響很大

造成乳腺增生的原因非常復雜，專家們的看法到目前為止也不完全一致，但有兩個因素是大家都比較認同的。一個是內分泌紊亂，如果女性體內卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出現(xiàn)這種毛病。內分泌紊亂的表現(xiàn)還有月經(jīng)量過多或過少、經(jīng)期不是很準確等等。

另外一個重要的因素就是精神因素。以前大家日子過得都差不多，干一樣的活，拿一樣的錢，沒有太多利益上的沖突。現(xiàn)在則不同，社會在不斷進步，每個人的待遇、機會各不相同，人們很難保持心態(tài)的平和。而且，現(xiàn)代人的精神壓力普遍很大，社會對每個人的要求都在提高，而女性面臨工作、人際關系、家庭等狀況也可能不再像以前那樣平穩(wěn)，而是充滿了變動的因素，一些女性因而出現(xiàn)由精神因素引發(fā)的內分泌失調、植物神經(jīng)紊亂，睡不好覺、脾氣暴躁，這些都會對乳腺產生不良影響。還有，現(xiàn)在人們的飲食好了，有高血壓、高血糖病的人也很多，這也容易使女性出現(xiàn)內分泌失調，雌激素、黃體酮水平和腺體結構都出現(xiàn)一定程度的紊亂。

乳腺增生會不會疼

乳腺增生很常見，但這并不代表可以輕視它，相反需要女性朋友們提前注意，否則等到推遲的時間長了而錯過了最佳的治療時間。

乳腺增生的發(fā)生和內分泌功能以及精神因素有關系。乳腺增生是一種良性的乳腺間質增生，增生會發(fā)生在腺管周圍并伴有大小不等的囊腫形成；也可能發(fā)生在腺管內，表現(xiàn)為上皮的乳頭樣增生，并伴有乳管囊性擴張。另外，還有一種類型是小葉實質增生。

通常認為，神經(jīng)、免疫以及微量元素等都可能導致機體出現(xiàn)內分泌失調的癥狀。人周圍的外部環(huán)境、工作和生活壓力、人際關系等精神因素也可能會導致人體內環(huán)境的改變，從而對內分泌系統(tǒng)造成影響，進而導致某種激素的分泌出現(xiàn)異常。

乳腺增生患者通常的表現(xiàn)就是乳房疼痛和乳房腫塊，一般會在月經(jīng)前期或者情緒變化劇烈時有加重趨勢，月經(jīng)過后會消退。乳房腫塊的大小和質地也會隨月經(jīng)周期的變化而呈現(xiàn)周期性變化，經(jīng)前腫塊變大，質地也較硬，經(jīng)后腫塊則會縮小，質地也會變軟，摸起來呈結節(jié)狀，邊界不清晰。

乳腺增生和乳腺癌鑒別三法

1、摸軟硬

乳腺增生病的乳房腫塊質地一般較軟，或中等硬度，腫塊多為雙側多發(fā)，大小不一，可為結節(jié)狀、片塊狀或顆粒狀，活動，與皮膚及周圍組織無粘連，腫塊的大小性狀常隨月經(jīng)周期及情緒變化而發(fā)生變化，腫塊生長緩慢，好發(fā)于中青年女性。

乳腺癌的乳房腫塊質地一般較硬，有的堅硬如石，腫塊大多為單側單發(fā)，腫塊可呈圓形、卵圓形或不規(guī)則形，可長到很大，活動度差，易與皮膚及周圍組織發(fā)生粘連，腫塊與月經(jīng)周期及情緒變化無關，可在短時間內迅速增大，多發(fā)于中老年女性。

2、看痛不痛

乳腺增生往往是散在的，就是說廣泛分布的疙瘩狀的東西，往往比較疼痛；而乳腺癌往往是孤立的而且相對比較固定的無痛性的腫塊，乳腺癌造成的疼痛是到后期影響到外面的包膜或者累及到皮膚才引起的。

3、觀察局部皮膚改變

乳腺癌還有很多其他的癥狀，婦女月經(jīng)完了以后7天到10天左右對著鏡子做檢查，看看乳房上有沒有局部皮膚的改變，局部皮膚會往里陷、乳頭內陷，這都是乳腺癌的一些特征性表現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)這些問題還是不要驚慌，找?？拼蠓蜻M行進一步診斷。

怎樣防止乳腺增生癌變

改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

生活要有規(guī)律、勞逸結合，保持性生活和諧?？烧{節(jié)內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。多運動，防止肥胖提高免疫力。

自我檢查和定期復查。避免人流，產婦多喂奶，能防患于未然。禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。