1、注意日常衛(wèi)生和性生活衛(wèi)生

養(yǎng)成良好的陰部衛(wèi)生習(xí)慣。保持會(huì)陰部清潔、干燥，每晚用溫清水清洗外陰。不要用肥皂或各種護(hù)理液藥水等洗外陰，以免影響陰部的自身防御機(jī)制。要注意性生活衛(wèi)生，性生活前后用清水清洗外陰部；如患性傳播性疾病，治愈前，禁止性生活，遠(yuǎn)離性病病原體感染。

2、徹底治療急性附件炎，防止轉(zhuǎn)變成慢性附件炎

治療不應(yīng)以癥狀暫時(shí)緩解作為治愈的標(biāo)準(zhǔn)，要經(jīng)醫(yī)生檢查確定治愈后才能停藥。防止病情反復(fù)，困擾您的生活。

3、注意經(jīng)期衛(wèi)生

月經(jīng)期宮頸口開(kāi)放。病毒很容易就乘虛而入，引發(fā)附件炎。因此要避免經(jīng)期性生活、游泳、盆浴，不要應(yīng)用不潔衛(wèi)生墊，防止感染附件炎。

4、要注意飲食調(diào)護(hù)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食，對(duì)高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋(píng)果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮(zhèn)后飲用。要少食生冷、寒涼食物。

其實(shí)，預(yù)防附件炎，主要就在于養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，尤其是是良好的衛(wèi)生習(xí)慣，除此之外，女性朋友還要在平時(shí)的生活中注意作息，減少熬夜的次數(shù)，注意飲食等等。從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，就是要保證良好的生活習(xí)慣。