步驟一：有粘連的腫瘤以鈍性及銳性分離粘連，把腫痛游離，避免腫瘤穿破。

步驟二：沿卵巢門正常組織處環(huán)形切開包膜，鈍性剔出囊腫。

步驟三：細絲線或腸線縫合創(chuàng)面，再次縫合卵巢切緣。

卵巢囊腫患者在日常生活中一定要注意以下幾個方面：

第一：有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。

第二：常吃堿性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環(huán)境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調(diào)整體液酸堿平衡，是預(yù)防癌癥的有效途徑。

第三：加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。生活要規(guī)律，生活習(xí)慣。

第四：戒煙限酒，不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物。