1、注意衛(wèi)生：婦科疾病患者要勤換內褲，內褲宜寬大，不要穿過緊、尼龍等非棉質的內褲，并且患者的內褲要應用熱水煮沸消毒，用過的浴盆、毛巾等也要利用熱水煮沸消毒。

2、注意陰部清潔：沖洗陰道每周一次為宜，以避免造成菌群失調而引發(fā)細菌感染；不要用較大濃度的洗液沖洗陰道。

3、提高抵抗力：營養(yǎng)不良、體質衰弱或患慢性病患者，出現宮頸肥大出血后女性朋友們要密切注意是否有其他部位霉菌感染，積極控制原發(fā)病，提高身體抵抗力。這是如何預防宮頸肥大的重點之一。

4、產后適當運動：注意產后適當運動，比如做俯臥或者膝胸臥位，防止子宮后倒，減少盆腔瘀血。 飲食上的不合理是造成宮頸肥大的一大因素，因此在疾病治療過程中，大家一定要注意營養(yǎng)的補充，但是禁止使用辛辣、刺激的食物，一定要注意個人私處的衛(wèi)生，尤其在經期，不要受到感染。