一、食療方法

1、桃仁粥：桃仁10g，粳米30g。將桃仁搗爛如泥去渣取汁，以汁煮粳米為稀粥，1日2次，空腹溫食。適用于瘀血停積而成癥瘕。

2、牛膝酒：牛膝1000g，酒1500g。密封浸泡數(shù)目，量力溫服。功能破血消癥。

二、飲食禁忌

1、多喝水，多吃水果、蔬萊、核果、種子、谷類等食物。

如白菜、芹菜、蘆筍、菠菜、黃瓜、香菇、冬瓜、豆腐等。

2、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、草魚、甲魚、白魚。

3、多吃補(bǔ)血補(bǔ)腎的食物，以性平性溫的為主，忌食寒涼類的食物。

4、葷肉類要打碎打爛吃，素搭配比例最好是1：1。

5、禁食熱性、凝血性和含激素成分的食品，如桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等

6、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。