說到宮頸尖銳濕疣這種疾病，很多人還不是很了解。這種疾病是一種被稱作hpv病毒感染所致的一種傳染性很強的性傳播疾病。它會對我們的身體健康產(chǎn)生很大 的損害，嚴(yán)重時還可能引發(fā)不育，因此，對這種疾病我們不可小覷，不要等到得了這種病之后才想到應(yīng)該如何去避免，那就沒什么意義了。所以，在日常生活中我們 要先做好預(yù)防措施才是有利于我們的身心健康的。

1、不亂性

既然宮頸尖銳濕疣傳播途徑主 要是通過性傳播而來的，因此，我們首先要避免亂性，也就是注意要潔身自好。因為這種疾病很有可能在感染之后然后再傳染給自己的配偶或者性伴侶，因此，不要 隨便進行性接觸就能夠最大限度地避免感染這種讓人痛苦的疾病，從而也能夠保護自己和家人的身體健康。

2、注意不要母嬰傳染

宮頸尖銳濕疣還能夠通過母嬰之間的傳播途徑來進行傳播。比如孩子會通過母親分娩時的產(chǎn)道或者平日的密切接觸而感染上此類疾病。因此，如果母親已經(jīng)患上 了這種疾病，那么可以先對母親進行一些相應(yīng)的治療，然后生產(chǎn)時最好采用剖腹產(chǎn)，避開母親產(chǎn)道對孩子的傳染。在平日的治療中也最好和母親暫時隔開，等到痊愈 后就可以和孩子密切接觸了。

3、日常生活多注意保護

預(yù)防宮頸尖銳濕疣還要注意一些小的細(xì)節(jié)方面的問題。比如說不要 在一些消毒不嚴(yán)格，衛(wèi)生條件較差的游泳池游泳。因為，有些游泳池只是室內(nèi)不流動的死水，而且好長時間也不換，這樣的游泳池衛(wèi)生狀況肯定不達(dá)標(biāo)。再者不要在 使用別人使用過的毛巾或者浴盆，提倡洗澡用淋浴比較衛(wèi)生，可以有效減少接觸性的傳染。當(dāng)然，在公共場所如廁最好是用蹲廁等等方面都要有所注意，就能預(yù)防感染這類疾病。

4、多鍛煉身體增強抵抗力

除了這些預(yù)防措施之外，我們還要多多在平日生活中多加注意個人衛(wèi)生。比如，勤 洗澡，飯前便后要注意勤洗手，平常勤換內(nèi)衣褲，再就是如果家中有人已經(jīng)感染了這種疾病，就要注意個人物品單獨使用，不要混用。如果是配偶感染了宮頸尖銳濕疣，那么 就要在這個時期內(nèi)避免和配偶過性生活，才能預(yù)防感染這種傳染性的疾病。

當(dāng)然，除了以上的這些預(yù)防方法要多注意之外，我們在平日的生 活中還要注意多鍛煉身體、拒絕一些不良習(xí)慣的養(yǎng)成，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，讓自己的身體素質(zhì)增強，才能有效地抵抗各種危害我們身體健康的各種病毒細(xì)菌的感染侵蝕， 因此，只要我們在日常生活中多預(yù)防，那么這種疾病我們是可以避免被感染上的。