工作壓力大，很多人都處于亞健康的狀態(tài)，婦科疾病發(fā)病率較高，盆腔腹膜炎就愛是其中一種，這種疾病對女性會造成很大的傷害，必須及時(shí)采取預(yù)防措施，那么，預(yù)防盆腔腹膜炎該怎么做？

盆腔腹膜炎常伴有發(fā)熱和腹痛這兩種癥狀。一般發(fā)熱可達(dá)38℃以上，且發(fā)熱前會有寒戰(zhàn)的癥狀。腹痛常常是下腹部雙側(cè)劇痛，或者有時(shí)一側(cè)下腹較另一側(cè)痛重。除此此外，還可伴有白帶增多，月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長，或者陰道不規(guī)則出血的癥狀；另有少數(shù)患者會出現(xiàn)腹脹、腹瀉等腸道問題，或者出現(xiàn)尿頻、尿急等癥狀。

為了避免盆腔腹膜炎，專家建議女性在經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后要多注意養(yǎng)生及性生活的衛(wèi)生；陰道出血時(shí)，切記不可過性生活。在人流、放環(huán)，其他宮腔手術(shù)以及分娩時(shí)，建議去正規(guī)的醫(yī)院手術(shù)，防止因消毒不嚴(yán)格，或人為因素發(fā)生感染。

患有盆腔腹膜炎的女性，必須要注意多臥床休息，盡量采取半臥位，使病灶不擴(kuò)散。在飲食方面，需多吃些高營養(yǎng)、易消化、富含維生素的食物，增加抵抗能力。將治療進(jìn)行到底，不要拖延或者半途而廢，以免轉(zhuǎn)變成慢性盆腔腹膜炎。

專家表示，盆腔腹膜炎對女性的健康有很大的傷害，因此在平時(shí)的飲食方面需多加注意，做好預(yù)防工作。