子宮頸息肉是慢性宮頸炎表現(xiàn)的一種，在已婚婦女中比較多見。來源于宮頸粘膜的息肉，表面有一層柱狀上皮覆蓋有豐富的微血管，因而顏色鮮紅、柔軟脆弱。下面我們來看看，宮頸息肉的原因有哪些？

宮頸息肉病因

原因一、宮頸損傷導致的

通常，在分娩后、做過人流手術后、手術中的機械刺激、性生活損傷宮頸；或者是病原體侵入體內(nèi)，從而引起感染，這些都有可能導致宮頸息肉的形成。

原因二、慢性炎癥引起的

人很一種疾病都禁不住炎癥的長期刺激，宮頸息肉一般認為是由于慢性炎癥的長期刺激而引起，在長期的炎癥刺激下，宮頸粘膜過度增生，加上子宮會排除異物，進而使增生的粘膜逐漸突出，而形成息肉。

宮頸息肉的危害有哪些

導致不孕癥

在宮頸之中的息肉，如拖延治療或者不治療，可逐漸使增生擴大，使宮頸不正常阻塞，再有一種可能就是宮頸的息肉堵住子宮頸口，致使子宮頸狹小和子宮頸發(fā)生形變，進而導致不能正常懷孕，導致不孕癥。

引發(fā)癌變

息肉在細胞之中多數(shù)良性，正常之中癌變的幾率比為4%~8%。但是特別要注意是生活不規(guī)律會加快導致癌變的發(fā)生，是癌變細胞迅速增長。尤其是年齡在25歲以上的生活不規(guī)律女性，惡性的幾率會更大。

宮頸息肉患者飲食要點

1、補充維生素C的攝入

由病毒引起的宮頸息肉的例子已越來越多。而維生素C可以抑制病毒所造成的損害，這一點格外重要。近來科學家已發(fā)覺維生素C有十幾種增強免疫的作用。另外，維生素C也與宮頸息肉發(fā)病率有關，有關資料調(diào)查表明，維生素C攝入量增加時，宮頸息肉危險降低。

含維生素C多的蔬菜是：菜花、白蘿卜、土豆、小白菜、油菜等綠色蔬菜。

2、補充微量元素鋅和硒

鋅和硒對免疫細胞的產(chǎn)生和功能發(fā)揮有著極為重要的作用?？茖W研究表明，體內(nèi)鋅和硒的水平過低會引起免疫系統(tǒng)功能低下。

含微量元素鋅和硒多的動物性食品是：牡蠣、魚、瘦肉、動物內(nèi)臟、蛋、牛腎、豬腎、蝦等，蛋類中含鋅最高。

植物性原料中含鋅和硒多的食品是：食用菌類、紫菜、芝麻、花生、小麥胚粉、堅果類等。

3、補充β胡蘿卜素

β胡蘿卜素在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于愛護免疫系統(tǒng)免受自由基分子的攻擊，并具有明顯的免疫增強作用。

含β胡蘿卜素豐富的植物性食品是：菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等。

宮頸息肉飲食療法

豆蔻陳皮鯽魚湯

材料：鯽魚450克，肉豆蔻15克，陳皮10克，姜片、蔥段各適量。

調(diào)料：鹽、雞粉各適量，食用油少許。

做法：1、鍋中注油燒熱，放入姜片炒香，放入處理干凈的鯽魚，煎出香味。

2、翻面，煎至魚兩面呈焦黃色，倒入適量清水，放入備好的肉豆蔻、陳皮。

3、加入鹽、雞粉調(diào)味，蓋上蓋，用小火煮20分鐘，至食材熟透。

4、揭開蓋，略煮片刻，關火后盛出煮好的湯料，放入蔥段即可。

功效：鯽魚可增強機體抗病能力，陳皮有行氣的功效，豆蔻可溫中散寒，本品可行氣散寒，可輔助子宮頸息肉的治療。

豆腐山藥粥

材料：大米90克，山藥、豆腐各適量。

調(diào)料：鹽、蔥各適量。

做法：1、將山藥去皮洗凈，切塊，豆腐洗凈切塊，蔥洗凈切花。

2、將鍋置火上，注入適量的清水，放入洗凈的大米，用大火煮至米粒開花。

3、放入山藥、豆腐，改用小火煮至粥成，放鹽調(diào)味，撒上蔥花即可。

功效：豆腐清熱解毒，對緩解炎癥有一定的作用，山藥有健脾強身的作用，本品可增強免疫力，降低子宮頸息肉的發(fā)生概率。