慢性子宮內(nèi)膜炎是生活中非常常見的一種婦科疾病，此疾病不僅對患者的健康傷害極大，對慢性子宮內(nèi)膜炎患者的生活工作也帶來極大的影響，所以及時治療慢性子宮內(nèi)膜炎很關(guān)鍵，為了各位能夠更好的恢復(fù)健康，慢性子宮內(nèi)膜炎患者在治療的同時，生活中的護(hù)理工作也是十分關(guān)鍵的，對此各位慢性子宮內(nèi)膜炎患者應(yīng)該重視起來。

慢性子宮內(nèi)膜炎患者要堅持接受規(guī)范治療。激素素治療患者囑醫(yī)囑，堅持服藥3-6個月，正確了解藥物治療副反應(yīng)，服藥中有特殊不適隨診。手術(shù)后慢性子宮內(nèi)膜炎患者一個月內(nèi)禁同房，出院一月后門診復(fù)查。慢性子宮內(nèi)膜炎患者要注意經(jīng)期、產(chǎn)后衛(wèi)生，經(jīng)期避免性生活，產(chǎn)婦宜及早開始做產(chǎn)后體操，以防子宮后傾。

慢性子宮內(nèi)膜炎患者要經(jīng)常參加運動，身體免疫系統(tǒng)較為健全，運動者體內(nèi)白細(xì)胞特別是吞噬細(xì)胞活躍，能吞噬處理流竄的經(jīng)血和內(nèi)膜組織。此外，運動能增加體內(nèi)雄性激素的濃度，雄性激素能對抗女性激素的作用。研究顯示，每周運動超過2小時的女性，得子宮內(nèi)膜異位的幾率比沒有運動者少了一倍。其中以練習(xí)跑步和彈跳效果最佳，因為這兩種運動對肌肉和關(guān)節(jié)的牽拉和刺激作用最強(qiáng)，后者又能提高雄性激素的濃度。

慢性子宮內(nèi)膜炎患者不吃過于寒涼滋膩的食物、藥物及生冷之品，均有利于減緩疼痛。飲食宜以清淡富營養(yǎng)而易消化的食物為主，多食新鮮的蔬菜、水果、忌生冷、辛辣、煎炸、肥厚刺激之品。氣滯血瘀的慢性子宮內(nèi)膜炎患者，經(jīng)前、經(jīng)期可服益母草湯，或紅糖湯以助經(jīng)血順利排出，減輕疼痛。亦可予用田七燉烏雞。寒凝血瘀者，予服生姜紅糖湯，艾葉煎湯，或飲熱黃酒適量，以溫經(jīng)散寒，行氣止痛。氣虛血瘀者，經(jīng)前、經(jīng)后可服當(dāng)歸養(yǎng)血湯或當(dāng)歸羊肉湯，平時可常服山藥、大棗、龍眼肉等。熱郁血瘀的慢性子宮內(nèi)膜炎患者，發(fā)熱時可予鮮果汁、西瓜汁口服，多食蔬菜、水果、蜂蜜，必要時可服麻仁丸9g，每晚1次，以保持大便通暢。腎虛血瘀的慢性子宮內(nèi)膜炎患者，應(yīng)加強(qiáng)飲食營養(yǎng)等，可常食甲魚、豬腰、羊肉、淮山、杞子、桑葚子等。