首先，卵巢囊腫患者宜多吃清淡且又能給人體補充足夠的營養(yǎng)的食物，如瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、奶類、豆腐、海帶等，蛋白質(zhì)可以增強體力，有利于傷口的愈合。海產(chǎn)品可活血涼血、軟堅散結(jié)，因此可以有效控制囊腫。

其次，卵巢囊腫患者應適當食用一些雜糧類食物，如小麥、黑米、紅豆、綠豆等。由于雜糧類食物熱量低，且營養(yǎng)豐富，可以有效補充體力，有利于卵巢囊腫患者的恢復。

再次，要多吃新鮮蔬菜和水果。蔬菜類如白菜、菠菜、冬瓜、黃瓜、豆腐、紫菜、蘆筍、香菇等，富含纖維素、微量元素及維生素，可以增強患者自身的抗病能力。水果如草莓、鴨梨、橘子、檸檬、香蕉、葡萄等，對治療卵巢囊腫都有一定的作用。

最后，尤其需要注意的是，卵巢囊腫患者還可以多吃一些有著一定的抗腫瘤作用的食物，如海馬、鱉、鱟、龍珠茶、山楂以及菌類等，這些食物不僅富含營養(yǎng)，而且都具有一定的抗腫瘤的作用，被稱為“抗癌新兵。