最常見的起因是：錯(cuò)過或者縮短了喂奶時(shí)間、長時(shí)間對(duì)乳房的壓力、以及不正確的哺乳姿勢(shì)和銜乳方式。舉凡推遲或者減少寶寶哺乳時(shí)間，就會(huì)導(dǎo)致乳房過于漲滿，提高發(fā)生乳腺炎的幾率。

比如，如果母親限制喂奶時(shí)間，寶寶就沒有機(jī)會(huì)把乳房吸軟，母親也會(huì)漲的不舒服。給寶寶吃奶瓶—無論是喂水、果汁、奶粉還是擠出來的母乳—都會(huì)加長兩頓哺乳之間的時(shí)間。過多使用安撫奶嘴使得寶寶少吸吮乳頭，也會(huì)導(dǎo)致問題。節(jié)假日的繁忙安排，意味著喂奶時(shí)間的推遲。另外，如果母親開始離開家去上班或者上學(xué)，會(huì)導(dǎo)致原本應(yīng)有的喂奶被推遲或取消。在這種情況下，母親需要在離開寶寶的時(shí)間內(nèi)擠奶（或者增加擠奶次數(shù)。

有時(shí)候是寶寶自己改變了吃奶習(xí)慣，要么晚上睡一整夜，要么一天中某些時(shí)候吃的頻繁、另外一些時(shí)候就吃的少。正在長牙或者耳道發(fā)炎或者患了感冒的嬰兒，會(huì)由于身體的不舒服而縮短吃奶時(shí)間。

有些嬰兒自行延長了兩頓喂奶的間隔，但仍然體重增長良好、發(fā)育健康。母親的乳汁供應(yīng)會(huì)逐漸按照嬰兒的需求來調(diào)整，但是在調(diào)整過來之前，媽媽可能需要在感到乳房

漲滿的時(shí)候擠一擠奶。

長期對(duì)乳房的壓力是乳竇堵塞和乳腺炎的另一起因。在乳房任何一處的持久性壓力都會(huì)阻礙乳汁的流通，導(dǎo)致發(fā)炎。可能的原因包括：過緊或支撐力不夠的胸罩、緊身游泳衣、嬰兒抱帶、沉重的挎包、或任何對(duì)乳房有壓力的背帶包、厚重的乳房護(hù)墊或護(hù)罩使得胸罩過于緊身、趴著睡覺給乳房帶來壓力、嬰兒在媽媽胸上躺著休息、喂奶時(shí)壓住了乳房，等等。

還有一個(gè)常見的起因是不正確的哺乳姿勢(shì)和銜乳方式。如果寶寶沒有正確地銜乳—如果他只是叼住了乳頭的末端而沒有含住整個(gè)乳暈—他就不會(huì)有效地吸奶，導(dǎo)致乳房過于漲滿或乳竇吸空不均。不正確的哺乳姿勢(shì)和銜乳方式還會(huì)引起乳頭疼痛，導(dǎo)致喂奶時(shí)間推遲。

其他不常見的起因包括：個(gè)別嬰兒吸吮無力、母親疲憊、焦慮或者貧血、乳汁分泌過盛、乳頭損傷、喂奶過程中使用乳頭護(hù)罩、以及乳房缺陷，等等。