由于乳腺炎現(xiàn)在的發(fā)病率逐漸增多，所以女性朋友在日常生活中要多關(guān)注自身的變化，避免乳腺炎的出現(xiàn)，為了使自己遠(yuǎn)離這個(gè)病的困擾，女性朋友要對(duì)急性乳腺炎的預(yù)防知識(shí)有所了解，這樣才可以避免造成更多困擾，以下為大家介紹一下預(yù)防急性乳腺炎應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)。

預(yù)防急性乳腺炎要做到以下幾點(diǎn)：

1、做好哺乳前的準(zhǔn)備：乳母應(yīng)采取舒適松弛的喂哺姿勢(shì)，若有奶脹或乳汁淤積應(yīng)將患側(cè)乳房濕熱敷3—5分鐘并做乳房按摩，拍打或揉動(dòng)硬結(jié)的凝塊，再用手或吸奶器擠出足夠的奶汁使乳暈變軟，以便嬰兒正確的吸吮乳頭和大部分乳暈。發(fā)現(xiàn)乳頭凹陷，要經(jīng)常用手或吸奶器輕輕拉出，以便嬰兒吸吮。

2、注意哺乳的方法：每次喂奶應(yīng)交替改變抱嬰兒的姿勢(shì)，讓乳頭和大部分乳暈含吮在嬰兒口內(nèi)，吸完一側(cè)再換另側(cè)。每次都應(yīng)將奶吸空。若不能吸空或奶脹，可用手?jǐn)D或吸奶器拔空。若嬰兒含乳頭睡時(shí)或含乳不放時(shí)，母親可用食指輕輕按壓其下頜，溫和地中斷吸吮，避免牽拉乳頭。哺乳后擠出少許乳汁涂在乳頭和乳暈上，能預(yù)防和修復(fù)乳頭皸裂的表皮。

3、產(chǎn)婦保持舒暢的心情與良好的作息習(xí)慣：產(chǎn)婦心情舒暢可有效地避免肝氣郁結(jié)而引起的乳汁壅阻不暢，并要學(xué)會(huì)與嬰兒同步休息。下床活動(dòng)時(shí)選擇穿寬松的棉質(zhì)內(nèi)衣和胸罩，合適的內(nèi)衣可將乳房托起，改善循環(huán)，減輕奶脹癥狀。

平時(shí)大家需要注意這種疾病的發(fā)生，而且在日常生活中，也要注意多休息，平時(shí)需要注意合理進(jìn)行保健，一旦疾病出現(xiàn)，后果很大，并且在日常生活中，也要注意自己的身體變化，全面的進(jìn)行調(diào)理，并且也要注意一些治療方式，合理地進(jìn)行按摩，讓患者盡早治愈。