陰道口位于兩側(cè)小陰唇之間的菱形間隙，男性出于對(duì)情侶的關(guān)心，害怕陰莖的插入會(huì)對(duì)女方的身體造成損害，那么，做陰道緊縮術(shù)有什么作用呢？

一些女性在分娩后，常有種陰道松弛的感覺，事實(shí)上，陰道松弛都發(fā)生在一些多次分娩或由于胎頭過大，造成陰道四周肌肉撕裂或變薄，或在進(jìn)行陰道側(cè)切縫合術(shù)時(shí)未能全面完整地縫合肌肉組織，致使陰道口寬大、松弛收縮力下降，在性生活時(shí)性快感減弱，這種情況多見于有生育史或有陰道側(cè)切史的婦女。

如果平時(shí)不注意進(jìn)行會(huì)陰部的肌肉訓(xùn)練也會(huì)使以上的現(xiàn)象加重，因此，一些中年婦女非常希望能進(jìn)行這種陰道緊縮手術(shù)。還有一些準(zhǔn)備再婚的女性為了使自己在新的婚姻生活中增加一些青年人的性活力，并提高雙方的性快感水平，也希望能做陰道緊縮術(shù)。

因此，做陰道緊縮術(shù)可以改善陰道松弛，收緊陰道。

陰道緊縮的按摩方法具體：仰臥，屈腿，兩膝分開，足底相對(duì)，用手從膝蓋向大腿根部按摩，到腿跟后再由下而上按摩。按摩時(shí)吸氣，手返回膝蓋時(shí)呼氣。反復(fù)做5次。按摩時(shí)要放松，注意體驗(yàn)動(dòng)作所產(chǎn)生的全身性舒適感。

展腿練習(xí)鍛煉大腿內(nèi)側(cè)肌群。運(yùn)動(dòng)軀干、大腿時(shí)，腹壓作用于陰道，產(chǎn)生快感，同時(shí)陰道口開張，利于局部氣血通暢。 以上就是關(guān)于陰道緊縮相關(guān)信息的介紹，同時(shí)了解更多的相關(guān)信息，正確認(rèn)識(shí)陰道緊縮能讓女性朋友們得到更好的治療。

女性朋友們多鍛煉積極治療可以擺脫陰道松弛。