排卵障礙 的飲食療法是怎樣的？飲食也是很重要的調(diào)養(yǎng)方法，排卵是女性正常的生理現(xiàn)象，對(duì)于想要孩子的夫妻來說，在排卵期進(jìn)行性生活很重要的。而近來有很多人詢問吃什么食物促排卵。下面的幾個(gè)建議希望能幫助大家。預(yù)防排卵障礙的飲食療法：

第一、枸杞羊腎粥

主料：枸杞子500克，羊腎l對(duì)，羊肉250克，粳米250克，蔥白5克。

制法：將羊腎洗凈，剁成末，枸杞子洗凈，全部放入砂鍋內(nèi)，熬粥，待肉熟、米爛時(shí)即成。

服法：食肉喝粥。每天2次，早晚空腹溫服。

功效：粥溫補(bǔ)腎陽，和中健脾。

主治：適用于腎陽虛之排卵功能障礙性不孕癥。

第二、蓮子豬肚

主料： 蓮子、豬肚各適量。

制法：將豬肚洗凈，納入蓮子，兩端扎緊，置鍋中燉爛，加入食鹽適量及味精即可食用。

服法：隨餐食用。

功效：有健脾補(bǔ)虛益氣之功。

主治：適用于脾虛之排卵功能障礙性不孕癥。