乳腺炎主要是由于急性化膿性感染造成的乳房疾病，很多女性患有急性乳腺炎容易出現(xiàn)乳房內腫塊、乳房發(fā)生硬結，嚴重的甚至會出現(xiàn)化膿，那么，乳腺炎硬塊怎么辦？

乳腺炎硬塊可以在每晚臨睡前或是起床前按摩乳房。將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內側劃圈，兩側乳房各做 10次。此法可促進局部的血液循環(huán)，增加乳房的營養(yǎng)供給，并有利于雌激素的分泌，也可將乳塊揉開，或用毛巾熱敷。

這個腫塊得一段時間才能消。 這時要注意不能讓患乳積乳。即使寶寶不吃也要用手將乳汁擠出。 可以用鮮蒲公英搗爛外敷一段時間。 再加上你以前的熱敷按摩慢慢會好的。 只要及時護理、治療就沒有問題，不要有太大的精神負擔。

還有，下面是一些注意事項：

1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會 加重內分泌失調

2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好

3、生活要有規(guī)律生活要有規(guī)律、勞逸結合，保持性生活和諧。 乳房是女性重要的生理器官，如本病處理不當，多有復發(fā)或遷延難愈，會導致乳房外形千瘡百孔，給廣大女性心理上造成極大的創(chuàng)傷。