有文獻(xiàn)報(bào)道急性乳腺炎初產(chǎn)婦患病占50%，初產(chǎn)婦與經(jīng)產(chǎn)婦之比為2.4∶1。哺乳期的任何時(shí)間均可發(fā)生，但以產(chǎn)后3～4周最為常見，故又稱產(chǎn)褥期乳腺炎。 乳腺炎的預(yù)防較治療為重要。在妊娠期及哺乳期要保持兩側(cè)乳頭的清潔，如果有乳頭內(nèi)縮者，應(yīng)將乳頭輕輕擠出后清洗干凈。在哺乳前后可用3%硼酸水洗凈乳頭。

乳腺炎的飲食保健及注意事項(xiàng)

1、海帶肉皮凍（每日食之），起到軟堅(jiān)化淤的作用。

2、蒜苗肉包子（蒜苗與肉比例為4：1），抑制惡性腫瘤。

3、花生（但消化不良不能吃花生）、大棗，蘆筍每日盡量食之，尤其大棗（每日6個(gè)）一年四季堅(jiān)持。

4、每日吃豆及豆制品，每日一個(gè)蘋果（有條件的炸汁）。

5、核桃每日三個(gè)，不能過食，多食便秘。

6、白蘿卜常吃（白蘿卜不能與紅蘿卜一起吃）。

7、咸菜、咸蛋與咸肉等腌制品盡量不食。

8、蒸米飯一定要把米淘干凈（水為清水）否則有致癌成分。

9、加熱菜要用微波爐（起到殺菌的作用）。

10、西紅柿要多食，尤其是熟西紅柿。

11、清體內(nèi)垃圾的食品有：海帶、木耳（發(fā)泡6小時(shí)以上）、菌類、動(dòng)物血。

12、綠茶常喝（功效在后面專有介紹）、枸杞（熬粥）、山楂常吃。

13、堅(jiān)果要常吃：榛子、杏仁、開心果、無花果。

14、隔夜的白菜不能吃。

15、西蘭花在身體內(nèi)產(chǎn)生抗體，抗病毒侵入。 急性乳腺炎起病3天后，局部病灶呈現(xiàn)浸潤和滲出改變。此時(shí)熱敷可增加局部組織血流，促進(jìn)白細(xì)胞趨化，提高白細(xì)胞的吞噬功能，促進(jìn)炎性滲出物的吸收，局限和液化，具有鎮(zhèn)痛、消炎的作用。