如何從生活中預(yù)防子宮癌?
子宮癌其實一種很危險的惡行的腫瘤疾病,它的發(fā)生,不僅會在一定程度上影響到人們的身心健康,更能夠威脅到人們的生命安全,是大家所不能忽視的疾病之一,這也是為什么越來越多的人想要了解預(yù)防疾病的方法,這樣能夠很大程度上的減少疾病的發(fā)生:
1、改變不良的生活方式:高脂肪、高熱量的食物加上缺少運動,對人們的身體健康非常不利。這一點,在子宮癌預(yù)防中也是相當(dāng)重要的。在子宮癌預(yù)防中,保持無菌的生活環(huán)境,有性生活的女性應(yīng)該保持乾凈清爽的床單,在子宮癌預(yù)防中,平時應(yīng)注意外陰及內(nèi)褲的清潔,注意經(jīng)期衛(wèi)生,不要性紊亂也能有效地降低 宮頸癌的發(fā)病率。
2、穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲,也可以更好的進行子宮癌預(yù)防,霉菌易在潮濕溫暖的環(huán)境中生存,因此應(yīng)該穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲,可以防止霉菌的發(fā)生。
3、性朋友千萬不要抽煙,抽煙是引起子宮癌的因素之一,抽煙會增加罹患子宮癌的機會:一為抽煙會減少身體免疫力而使子宮癌細胞加速發(fā)展,作為引起子宮癌的因素,它本身產(chǎn)生一些物質(zhì)有可能導(dǎo)致子宮癌細胞的發(fā)展。
4、不要吸毒、吸煙、酗酒:作為女性,潔身自好是前提。要子宮癌預(yù)防的發(fā)生,人們首先要愛護自己、愛護環(huán)境,飯前飯後,大小便後要洗手。這在子宮癌預(yù)防中也是相當(dāng)?shù)弥匾?。勤洗手是有效防止疾病傳播的手段?/p>
5、性朋友要注意個人衛(wèi)生,學(xué)會自尊自愛,最常見的人類乳突狀病毒感染原因是〝不當(dāng)?shù)男陨瞑暋]有性生活的女性,通常幾乎不會產(chǎn)生子宮癌,而愈早有不當(dāng)?shù)男陨?,往后便愈容易產(chǎn)生子宮癌。作為引起子宮癌的因素,在性伴侶方面,女性若有2個以上的男性伴侶,其罹患子宮癌的機率更是有顯著的增加。女人要注意個人衛(wèi)生,定期復(fù)檢,更好的杜絕引起子宮癌的因素,預(yù)防子宮癌從細節(jié)做起。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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