生個孩子做媽媽，其實這是每一個女性生活之中都想要的，要是哪個女性沒有生過孩子，生命肯定是會有很多的缺失的，但是很多女性都會患上一種叫做免疫性不孕的疾病，下面主要介紹一下女性如何預(yù)防免疫性不孕呢？

1、避免衣原體的感染：女性生殖道通常是最容易被感染的部位。如果發(fā)現(xiàn)感染時，會導(dǎo)致女性出現(xiàn)，以及輸卵管炎，這樣就會導(dǎo)致出現(xiàn)不孕癥。因此，女性朋友應(yīng)該在平時的日常生活中注意飲食要有規(guī)律，避免生活無規(guī)律導(dǎo)致女性不排卵，導(dǎo)致女性不孕。

2、避免不潔的性生活：避免與多人性交是預(yù)防免疫性不孕的方法之一，如果有不潔性交可能會出現(xiàn)抗精子抗體，導(dǎo)致女性不孕。由于抗精子抗體所引起的免疫性不孕是可逆的，引起應(yīng)該及時治療，從而使其消失。

3、避免精神方面的高度緊張：要注意自我調(diào)節(jié)情緒。人在心情輕松愉悅時，脈搏、血壓、新陳代謝等各項指標都處在平穩(wěn)協(xié)調(diào)狀態(tài)，身體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌多，抵抗力較強。反之，不良情緒能夠?qū)е赂哐獕骸⒐谛牟?、潰瘍病甚至癌癥的發(fā)生。

4、避免性生活過頻：由于在精子和精液中，含有多種的蛋白質(zhì)，對于那些能夠產(chǎn)生特異性的免疫反應(yīng)的女性朋友，如果頻繁而反復(fù)的接觸丈夫的精子以及精液，這種抗原物質(zhì)就容易被女性的生殖道吸收后，容易導(dǎo)致女性的體內(nèi)產(chǎn)生抗精子抗體。

總之，女性想要預(yù)防免疫性不孕的話，就需要在生活之中避免衣原體的感染、避免不潔的性生活、避免精神方面的高度緊張等，另外就是飲食上需要注意，養(yǎng)成多吃魚、蝦等食物、堅持喝牛奶的生活習(xí)慣。