卵巢囊腫是發(fā)生在女性卵巢的一種疾病，不僅會(huì)影響卵巢的功能，嚴(yán)重的話(huà)更會(huì)有生命危險(xiǎn)，卵巢囊腫是目前最常見(jiàn)的一種婦科疾病，對(duì)日常生活帶來(lái)了很大的困擾。那么，卵巢囊腫護(hù)理措施有哪些？

卵巢腫瘤可發(fā)生在任何年齡，在多數(shù)發(fā)生在生育年齡，良性卵巢腫瘤大多發(fā)生在 20-44 歲，惡性卵巢腫瘤發(fā)生在 40-50 歲，青春期或幼女也可患卵巢腫瘤，常為惡性，而絕經(jīng)后期患腫瘤也多為惡性。由于卵腫瘤位于盆腔，早期無(wú)癥狀，而惡性腫瘤擴(kuò)散快，患者就醫(yī)時(shí) 70 %以上已為晚期，卵巢癌五年存活率僅在 30 %左右，其死亡率居?jì)D科惡性腫瘤之首位。

而患上卵巢囊腫后，卵巢囊腫的護(hù)理非常重要，是患者身體恢復(fù)健康的必然保證。正確的把握了卵巢囊腫的護(hù)理措施，才能夠幫助大家積極的恢復(fù)健康，通常卵巢囊腫的護(hù)理措施有如下幾點(diǎn)，患者在生活中要嚴(yán)格做到，才能使病情好轉(zhuǎn)。

一、環(huán)境調(diào)節(jié)：不宜居住在潮濕的環(huán)境里；在陰雨季節(jié)，要注意濕邪的侵襲。

二、放松心情：建立治病信心，耐心治療。年輕婦女患有本病者而未經(jīng)治療，到中、老年時(shí)患2型糖尿病的幾率很高。未經(jīng)治療的本病被認(rèn)為是進(jìn)行性的綜合征，一旦出現(xiàn)，終身存在。

三、飲食調(diào)理：少食肥甘厚味，酒類(lèi)也不宜多飲，且勿過(guò)飽。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化痰祛痰的食物，更應(yīng)多食之，如白蘿卜、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、批杷、白果、大棗、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆、包菜等。

四、運(yùn)動(dòng)鍛煉：痰濕體質(zhì)的多囊卵巢綜合癥患者，多形體肥胖，身重易倦，故應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉，散步、慢跑、球類(lèi)、游泳、武術(shù)、八錦、五禽戲，以及各種舞蹈，均可選擇?；顒?dòng)量應(yīng)逐漸增強(qiáng)，讓疏松的皮肉逐漸轉(zhuǎn)變成結(jié)實(shí)、致密之肌肉。