1、注意個人衛(wèi)生：常換衣，勤洗澡，特別要注意陰部衛(wèi)生，防止病菌感染。

2、生活有規(guī)律：早晨多吸新鮮空氣，參加適當?shù)幕顒樱咳毡ＷC睡夠8小時，不要太勞累。

3、選擇合適飲食：食物要易于消化。應選富含各種維生素、微量元素的食品，如蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。

4、保持心情舒暢：實驗證明，神經(jīng)系統(tǒng)的機能狀態(tài)對流產(chǎn)起著決定性作用。因此妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理。

5、嚴禁性生活：有自然流產(chǎn)史的女性，妊娠3個月以內(nèi)、7個月以后應避免性生活，習慣性流產(chǎn)要嚴禁性生活。

6、定期做產(chǎn)前檢查：妊娠中期應開始定期進行產(chǎn)前檢查，可及時發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導孕期保健。