一、月經(jīng)周期改變

月經(jīng)周期改變是卵巢功能衰退最明顯的征兆，例如原本30天來一次，變成2個月、3個月才來一次，另外，經(jīng)血量也慢慢減少甚至幾乎沒有，或是生理期間的天數(shù)變化，都要特別注意。

當月經(jīng)周期出現(xiàn)變化時，多半與荷爾蒙內(nèi)分泌失調(diào) 有關，不過應先就醫(yī)排除可能是多囊性卵巢或其他婦科疾病造成的荷爾蒙失調(diào)。

二、提早進入更年期

專家指出，提早進入更年期也是較明顯的卵巢功能退化征兆，此外難孕、皮膚干澀等更年期的癥狀也會出現(xiàn)。不過，專家提醒，更年期癥狀因人而異，不是每個人的更年期癥狀都一樣，較準確的方式還是到醫(yī)院做卵巢功能檢查。