患了宮頸白斑有哪些需要注意的呢
宮頸白斑有癌變的可能性,所以對(duì)于該病來(lái)說(shuō),大家一定要重視,當(dāng)患了這種疾病之后,一定要積極的去治療,千萬(wàn)不能夠拖著不治療,在治療的時(shí)候,有些地方也是需要去注意的。那么,患了宮頸白斑有哪些需要注意的呢?
1、飲食上給卵巢加“油”
卵巢調(diào)節(jié)著女性的生理周期,卵巢功能好壞會(huì)影響到月經(jīng)的規(guī)律。當(dāng)卵巢功能發(fā)生問(wèn)題,可以表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或是周期不固定?,F(xiàn)在非常時(shí)興卵巢保健,暫且不說(shuō)這些保健是否有用,與其花大錢(qián)到美容院,不如從飲食上為卵巢加油!
2、飲食上注意少辛辣
月經(jīng)時(shí)常早來(lái)、周期過(guò)短,應(yīng)在平時(shí)注意少吃辛香料,少吃肉,多吃青菜;若月經(jīng)總是遲來(lái),宜少吃冷食,多吃些具有補(bǔ)益作用的食物,如肉食、五谷,特別是在經(jīng)期第一、二天多服用補(bǔ)血的食品,最好吃些姜炒雞肝或豬肝。
3、補(bǔ)充維生素E
維生素E,又叫生育酚,動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),適當(dāng)補(bǔ)充維生素E可以推遲性腺萎縮的進(jìn)程,起到抗衰老的作用,同時(shí)維生素E具有抗氧化性,可以清除自由基,改善皮膚彈性。維生素E主要存在于日常食用的各種烹調(diào)油中,如果飲食過(guò)于清淡少油,就有可能造成維生素E缺乏,從而影響月經(jīng)的正常周期。所以,還是給卵巢加“油”吧。
4、月經(jīng)期的飲食調(diào)養(yǎng)
月經(jīng)來(lái)潮后,可適當(dāng)吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品能緩解疼痛。盡可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯,保持大便通暢可避免便秘誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。
如經(jīng)血量不多還可以適量地飲些葡萄酒,通經(jīng)活絡(luò)、溫陽(yáng)補(bǔ)血、擴(kuò)張血管,使平滑肌松弛的紅酒對(duì)痛經(jīng)也有緩急止痛的效果。橘子、薺菜、香菜、胡蘿卜、佛手、生姜等果菜,具有理氣活血作用,是經(jīng)期素食的好選擇。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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