研究發(fā)現(xiàn)，血糖高是誘發(fā)陰道炎的原因之一。所以對(duì)于愛吃甜食的MM來講，必須要控制糖分?jǐn)z取。陰道炎很惱人，那么如何預(yù)防陰道炎呢？下面我們不妨來了解一下。

陰道炎的危害

陰道炎初次發(fā)作時(shí)會(huì)使患者的生殖器部位出現(xiàn)疼痛和發(fā)熱癥狀，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)紅斑，除這些表象癥狀外患者還會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛以及全身肌肉的疼痛和全身關(guān)節(jié)的疼痛，這些癥狀經(jīng)常會(huì)持續(xù)數(shù)天并且會(huì)反復(fù)發(fā)作，給患者帶來嚴(yán)重的痛苦。

陰道炎所產(chǎn)生的陰道炎病毒可導(dǎo)致多種皮膚粘膜感染，陰道炎還可以引起播散性陰道炎、陰道炎性腦膜炎、前列腺炎、直腸炎、脊髓神經(jīng)根疾病等一系列并發(fā)癥。

在艾滋病流行的地區(qū)，該病還可增加艾滋病病毒感染的危險(xiǎn)性。

陰道炎食療方法

雙蛸湯

制作：將桑螵蛸8克，海螵蛸、關(guān)沙苑、鹿角霜、金櫻子各15克，白術(shù)10克，水煎，一次服。

按語：溫腎健脾，固精止帶，主治細(xì)菌性陰道炎，證屆腎虛，癥見帶下增多，清稀透明，伴腰酸膝軟，頭暈耳鳴，大便溏薄等。

白果烏雞湯

制作：將烏雞1只（約500克）活宰，去毛、內(nèi)臟，洗凈；蓮子肉30克、糯米15克、胡椒少許洗凈。把白果10枚、蓮子肉、糯米、胡椒裝入雞腹腔內(nèi)，封口后，放至燉盅內(nèi)并加蓋，隔水用文火燉2-3小時(shí)，至雞熟爛，調(diào)味供用（可分2—3次食，飲湯，食肉、白果等）。

預(yù)防陰道炎方法

不可濫用抗生素

生活中女性一旦出現(xiàn)發(fā)燒、感冒、頭疼后就吃抗生素。殊不知，抗生素可能會(huì)抑制一些有益菌群，給了霉菌大量繁殖的機(jī)會(huì)。所以女性在使用抗生素時(shí)一定要慎重。

注意外陰清潔

不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。清洗陰道最好用涼或溫白開水，清洗不要過勤，一周兩三次即可。清洗順序要從前向后。

外陰洗劑及衛(wèi)生巾的選擇

一定要購(gòu)買正規(guī)廠家的產(chǎn)品，以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購(gòu)買衛(wèi)生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量，且不宜久存，以免滋生細(xì)菌，引發(fā)外陰和陰道感染，當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時(shí)應(yīng)及早去看醫(yī)生。

充足的睡眠與合理的性生活安排

每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會(huì)降低身體對(duì)疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每周性生活超過3次者，尿道感染發(fā)生率大為增高，在夏季這一特殊階段里要適當(dāng)減少次數(shù)。

注意公共場(chǎng)所衛(wèi)生

公共場(chǎng)合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長(zhǎng)的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。同時(shí)選用適宜的個(gè)人清潔護(hù)理產(chǎn)品。

單獨(dú)清洗內(nèi)褲

霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)洗哦。