盆腔炎是一種較為常見的婦科疾病，大多是因為衛(wèi)生問題引起的。下面看看得了盆腔炎后，需要注意哪些生活細節(jié)。下面我們不妨來了解一下。

盆腔炎的食療方法

黑芝麻茯苓粥

黑芝麻6克，茯苓20克，粳米60克。茯苓切碎，放入鍋內(nèi)煎湯，再放入黑芝麻粳米煮粥即成。盆腔炎食療需要患者每日2次，早晚餐食用，連服15天。

山藥粥

干山藥60克或鮮山藥120克，粳米60克。山藥洗凈切成片，與粳米共同煮成粥。盆腔炎食療需要女性朋友每日2次，早晚餐服用，可常食用。

雞肉蘑菇粉條湯

材料：雞肉175克，蘑菇80克，水發(fā)粉條20克。

調料：高湯適量，鹽、醬油各適量。

做法

1、將雞肉洗凈切塊，蘑菇洗凈，水發(fā)粉條洗凈切段備用。

2、凈鍋上火倒入高湯，下入雞肉燒開，撇去浮沫，下入蘑菇、水發(fā)粉條，調入精鹽、醬油，煲至熟即可。

盆腔炎患者需要注意的細節(jié)

1、多吃清淡的食物：飲食應清淡食物為主。多食有營養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

2、注意個人衛(wèi)生：加強經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。

3、經(jīng)期避免性生活：月經(jīng)期忌房事，以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙。

4、如盆腔炎并發(fā)高熱，適合吃一點清淡易消化的飲食，如白粥、爛面條等。對高熱傷津的患者可以用梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮(zhèn)后飲用。

5、要忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料?？啥喑砸恍┦萑狻㈦u肉、雞蛋、鯽魚、甲魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

6、注意經(jīng)期衛(wèi)生。目前絕大多數(shù)的女性朋友都能做到經(jīng)期避免同房，但是由于現(xiàn)代職業(yè)女性工作壓力越來越大，不能在經(jīng)期得到充分的休息，這樣久而久之就易于形成盆腔的充血，抵抗力下降，形成盆腔炎。因此，女性在經(jīng)期首先要避免同房；其次，要注意休息。