涼拌芹菜

新鮮芹菜五百克，鹵香干三塊。先將芹菜除去根頭，揀去芹菜葉，擇洗干凈，放入沸水鍋焯一分鐘，取出后用涼開水洗 凈，切成三。五公分長的段，排放在盤碗內(nèi)，待用。將鹵香干用沸水沖一下，剖成片， 縱切后再橫切成鹵干絲。均放在芹菜段上，加醬油、紅糖、精鹽、味精、麻油等調(diào)拌的 汁液，拌勻即可食用。

佐餐當(dāng)菜，隨意服食。

本食療方對血熱所致月經(jīng)超前、月經(jīng)過多尤為適宜。

槐花酒

槐花、生地榆各15克，黃酒250毫升。 將前2味搗碎，置容器中，加入黃酒，煮至150毫升，待溫，備用。清熱涼血、止血調(diào)經(jīng)。用于崩漏下血不止（血熱型）。

口服。每次服50毫升，日服3次。

荔枝蔬菜湯

將芹菜和苦瓜洗凈、切段，與荔枝皮一起煮湯，之后飲用。對改善婦科崩漏有明顯的輔助療效。將荔枝皮與芹菜和苦瓜同煮，三者混合可清熱涼血，止血，治血崩，針對女性補(bǔ)氣、調(diào)經(jīng)等婦科疾病有很好的效果。

藕蓮飲

鮮藕節(jié)、鮮白蘿卜、鮮旱蓮草各500克。以上用料洗凈、搗爛、取汁，加適量冰糖飲之。

具有清熱涼血，止血固經(jīng)之功效。

蓮藕木耳老鴨煲

鮮蓮藕500克、黑木耳60克、老鴨1只、精鹽、雞精、生姜黃酒適量。蓮藕洗凈切塊，黑木耳溫水泡發(fā)擇洗干凈，待用。老鴨洗凈加生姜、黃酒熬湯至八成熟后，放入蓮藕、黑木耳煮熟后，放入適量精鹽、雞精適量即可。滋陰清熱、涼血止血。蓮藕為干澀性涼，入心、肝、胃經(jīng)，能化瘀止血。黑木耳涼血止血，利腸通便。老鴨味甘性寒，滋陰養(yǎng)胃，含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、核黃素、尼克酸等營養(yǎng)物質(zhì)。

二鮮汁

鮮藕節(jié)、鮮白蘿卜各500克。以上用料洗凈共搗爛，用干凈紗布包裹取汁，加冰糖適量即可飲用。具有清熱涼血、止血固經(jīng)及增白皮膚功效。適用于月經(jīng)過多等癥。