產(chǎn)后身體恢復(fù)的判斷標(biāo)準(zhǔn)

量體重：體重是人體健康狀況的基本指標(biāo)，過重或過輕都是非正常的表現(xiàn)，一旦超過限度會(huì)帶來很多健康隱患。體重測(cè)量可以監(jiān)測(cè)新媽媽的營(yíng)養(yǎng)攝入情況和身體恢復(fù)狀態(tài)，時(shí)刻提醒新媽媽注意，防止不均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入和不協(xié)調(diào)的活動(dòng)量危害身體健康。

內(nèi)科檢查：對(duì)于有產(chǎn)后并發(fā)癥的新媽媽，如患有肝病、心臟病、腎炎等，應(yīng)該到內(nèi)科檢查；對(duì)于懷孕期間有妊娠高血壓綜合征的新媽媽，則需要檢查血和尿是否異常，檢查血壓是否仍在繼續(xù)升高；如有異常，應(yīng)積極治療，以防轉(zhuǎn)為慢性高血壓。另外，對(duì)于產(chǎn)后無奶或奶少的新媽媽，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行飲示指導(dǎo)，或給以食物、藥物治療。

婦產(chǎn)科檢查：需要檢查盆腔器官，看子宮是否恢復(fù)正常、陰道分泌物的量和顏色是否正常、子宮頸有無糜爛、會(huì)陰和陰道的裂傷或縫合口是否愈合等。剖宮產(chǎn)術(shù)后者，應(yīng)注意檢查腹部傷口愈合情況，以及子宮與腹部傷口有無粘連。

乳房檢查：由于充滿乳汁，產(chǎn)后乳房變得非常豐滿、嬌嫩。每天和寶寶嫩嫩的臉蛋、小嘴接觸，而乳房的外表又非常“柔弱”，常常抵不住一些哪怕是輕微的傷害，乳脹、乳房疼痛等常常會(huì)來困擾新媽媽，嚴(yán)重的可能感染乳腺炎，威脅乳房健康。乳脹、乳房疼痛還會(huì)影響泌乳系統(tǒng)，造成乳汁滯流，而乳房分泌的乳汁又直接影響著寶寶的健康。 想要確保身體恢復(fù)了，就要遠(yuǎn)離以下坐月子的誤區(qū)。