（1）一般護(hù)理：要體貼病人的疾苦，耐心向病人解釋病情，使病人明確更年期綜合征是暫的現(xiàn)象，過一段時(shí)間就會(huì)好的，不會(huì)有嚴(yán)重后果，更不要程張著急，要保持精神愉快，家庭成員或同志之間，應(yīng)以滿腔的熱情對待更年期婦女，不要嫌棄她們，不要與她們爭執(zhí)，吵鬧，發(fā)脾氣，而更年期的婦女也要加強(qiáng)自身體養(yǎng)，自我安慰。自我排解，避免情緒激動(dòng)，合理地安抹生活，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。這樣才能做到身心健康，平安地擅過更年期，幸福地安度晚年。

（2）外陰護(hù)理：注意保持外陰清潔，因?yàn)閿嘟?jīng)后卵巢逐漸停止工作，卵巢激素消失，生殖器官萎縮。陰部皮膚和陰道粘膜變薄，陰道里的酸度也降低，陰部和明道容易發(fā)炎。所以要經(jīng)常用溫開水沖沈外陰，勤換洗內(nèi)褲。