中醫(yī)認(rèn)為女人腰痛是因?yàn)槟I陽(yáng)不足、帶脈氣結(jié)不通所引起的，而西醫(yī)則認(rèn)識(shí)是腰肌勞損或腰椎病變所致。下面我們就具體來(lái)看看，女人腰痛到底是怎么回事？

女人腰痛的原因

慢性盆腔炎：該病是女性腰痛的最常見(jiàn)原因。多為女性在接受剖宮產(chǎn)術(shù)、卵巢囊腫切除術(shù)或闌尾炎術(shù)后發(fā)生急性盆腔炎癥，未能及時(shí)治療而造成，以腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大癥狀為特點(diǎn)。腰痛是因炎性滲出物增多，致使盆腔粘連所致，嚴(yán)重影響生活和健康。因此，平時(shí)應(yīng)做到有病早治、無(wú)病早防尤為重要。

盆腔腫瘤：多見(jiàn)于中年期女性。常見(jiàn)的如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等，由于腫瘤壓迫神經(jīng)或癌細(xì)胞浸潤(rùn)盆腔結(jié)締組織而發(fā)生腰痛。腫瘤本身對(duì)腹膜的牽拉也會(huì)引起腰痛。

脊椎病變。脊椎是人體的“承重墻”，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，如果有關(guān)節(jié)炎或者風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等毛病，會(huì)嚴(yán)重影響個(gè)人的工作甚至平常生活。尤其是懷孕的女性，由于身子重，脊椎受到的壓力就更加大，而脊椎病變可能是坐月子的時(shí)候受了涼，從而引發(fā)腰痛。

生殖器疾病引起的腰痛。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，一旦聽(tīng)聞婦科疾病往往會(huì)談之色變，因?yàn)榫团陨称鞴俣?，其發(fā)病率就很高，像是盆腔炎就是常見(jiàn)的婦科疾病，而這都會(huì)造成腰痛的病癥。

長(zhǎng)期穿高跟鞋。不少愛(ài)美的女性都喜歡穿高跟鞋，穿高跟鞋雖然可以讓身材顯得更加修長(zhǎng)，但長(zhǎng)期穿高跟鞋會(huì)使下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能隨心所欲，整個(gè)身體的反應(yīng)、協(xié)同能力下降，也容易發(fā)生急性腰扭傷，導(dǎo)致腰痛，給工作生活帶來(lái)極大的不便。

泌尿系統(tǒng)感染。從尿道的生理解剖來(lái)看，女性的尿道短而直，尿道外口靠近肛門(mén)，再加上一些生理方面的原因，導(dǎo)致女性發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染的機(jī)會(huì)要比男性大。這種泌尿性感染常會(huì)導(dǎo)致腰部脹痛，嚴(yán)重者疼痛還會(huì)沿輸尿管放射到會(huì)陰部。此外，泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎結(jié)石等也會(huì)引起腰痛，因此，女性一定要注意保持外陰的衛(wèi)生。

女人腰痛怎么辦

活動(dòng)腰部

經(jīng)?；顒?dòng)腰部，可使腰肌舒展，促進(jìn)局部肌肉的血液循環(huán)。所以對(duì)于久坐、久站工作的病人，一定時(shí)間要適當(dāng)活動(dòng)一下腰部，使腰肌得以解除緊張，有緩解疼痛的作用。如可在室內(nèi)稍為行走，作一些腰部活動(dòng)的體操等。

四季保暖

月經(jīng)期、生孩子等都可以損傷腎氣，因而，女性應(yīng)該時(shí)刻注重腰部的保暖。如坐月子期間，要穿長(zhǎng)衣服保護(hù)腰部，免得出現(xiàn)月子病中的腰痛。

調(diào)補(bǔ)腎陰

假使月經(jīng)量過(guò)多、常常腰部冷痛、性欲冷漠，應(yīng)該及時(shí)調(diào)養(yǎng)腎臟，女性應(yīng)該多補(bǔ)腎陰，增強(qiáng)反抗能力?？啥嗍秤眯┭a(bǔ)腎的食物，如枸杞、山藥、桂圓、核桃。還常吃一點(diǎn)中成藥：六味地黃丸。如果陰虛火旺者，可吃知柏地黃丸，腎陽(yáng)虛腰痛者可吃金匱腎氣丸。