女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過(guò)度時(shí)期，被稱為更年期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間。那么更年期心煩怎么辦呢？

其實(shí)更年期心煩的女性，最好是找專業(yè)的醫(yī)生診斷，根據(jù)醫(yī)生提出的方案合理調(diào)節(jié)。更年期是人體衰老過(guò)程中一個(gè)重要的、生理變化特別明顯的階段，女性一般出現(xiàn)在45歲以后，此時(shí)常出現(xiàn)頭暈耳鳴、心悸失眠、潮熱煩躁、腰酸、浮腫、腹瀉，月經(jīng)紊亂等癥狀，稱之為更年期綜合癥。

女性更年期心理癥狀主要分為兩種情況，興奮型和憂郁型。

1、興奮型的更年期女性表現(xiàn)為心情煩躁、易激惹、多言多語(yǔ)、整天不得安寧；

2、憂郁型的則表現(xiàn)為心情沮喪、神情恍惚、不說(shuō)話、不和別人交往。

這兩種情況如果任其發(fā)展，都會(huì)對(duì)更年期女性的身心健康帶來(lái)極大危害，必須要加以調(diào)整。

更年期綜合癥是可以得到控制的，它的病因與腎虛及肝氣不舒有密切關(guān)系，在治療上應(yīng)當(dāng)滋陰補(bǔ)腎、舒肝解郁。以往治療更年期綜合征，臨床上通常多用雌激素替代療法，但常引起子宮出血、白帶增多等副作用。