如何預(yù)防婦科疾病 常坐仰臥起坐有好處
婦科病是危害女性的常見(jiàn)疾病,作為女性,當(dāng)然應(yīng)該了解常見(jiàn)婦科疾病的癥狀有哪些,對(duì)于及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病,及早采取治療,對(duì)婦科疾病的治療是至關(guān)重要的,有些婦科疾病一旦得不到及時(shí)治療,后果相當(dāng)嚴(yán)重。下面我們看看婦科疾病有哪些癥狀?
婦科疾病有哪些癥狀
1、白帶異常
癥狀:無(wú)色透明粘性白帶,白色或灰黃色泡沫狀白帶,凝乳狀白帶,豆腐渣樣白帶,水樣白帶,白帶有血絲或白帶增多、減少、有異味。
病因:宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸炎、霉菌性陰道炎、滴蟲(chóng)性陰道炎、細(xì)菌性陰道炎以及盆腔炎等。
2、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)
癥狀:月經(jīng)周期或出血量的異常,或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。
病因:器質(zhì)性病變或是功能失常。血液病、高血壓病、肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等。
3、私處瘙癢、潮濕
癥狀:外陰瘙癢多位于陰蒂、小陰唇,也可波及大陰唇、會(huì)陰甚至肛周等皮損區(qū),長(zhǎng)期搔抓可出現(xiàn)抓痕、血痂或繼發(fā)毛囊炎。常系陣發(fā)性發(fā)作,也可為持續(xù)性的,夏季天熱還會(huì)潮濕。
病因:霉菌性陰道炎,滴蟲(chóng)性陰道炎,慢性外陰營(yíng)養(yǎng)不良,不良衛(wèi)生習(xí)慣,皮膚病變、擦傷,尋常疣、皰疹、濕疹、腫瘤等。
如何預(yù)防婦科疾病
常做仰臥起坐。運(yùn)動(dòng)是預(yù)防疾病的通用方法,多鍛煉身體,增強(qiáng)身體抵抗力,這也是女性預(yù)防婦科病的方法。女性預(yù)防婦科病可以常做仰臥起坐。我們的腹股溝有很多穴位和毛細(xì)血管,當(dāng)我們做仰臥起坐時(shí),腹股溝的血管得到運(yùn)動(dòng),這樣可以促進(jìn)腹部血液循環(huán),緩解女性婦科疾病。做仰臥起坐時(shí)也要注意技巧,女性最好采用屈膝位的方法,向后仰臥時(shí)吸氣,觸墊時(shí)屏氣收腹,然后當(dāng)腹部有脹感時(shí)快速呼氣,向前引體低頭完成動(dòng)作。
內(nèi)褲衛(wèi)生很重要。內(nèi)褲與女性私密處直接接觸,如果內(nèi)褲不衛(wèi)生的話私處容易受感染,引起各種炎癥。新買(mǎi)的內(nèi)褲一定要清洗后再穿,內(nèi)褲最佳的清洗方法是手洗,不要使用太多的清潔功效物質(zhì)(建議使用專(zhuān)門(mén)的內(nèi)衣褲清潔用品),內(nèi)褲清洗后要放在通風(fēng)的地方晾曬,收內(nèi)褲時(shí)注意抖一抖,以清除粘黏的灰塵細(xì)菌。
喝足夠的水。平時(shí)多喝些果汁、優(yōu)酪乳,可以預(yù)防或舒緩陰道、尿道感染。注意不要意外懷孕,因?yàn)閼言芯鸵鋈肆?,人流是婦科病最大的敵人。
性生活期間的注意、不要頻率多,一星期最多3次。性前要清洗雙方的性器,用抑菌洗液。性交姿勢(shì)要用面對(duì)面的,后插式對(duì)宮頸有傷害。不要用手去探入陰道,因?yàn)槭謹(jǐn)y帶細(xì)菌比較多。不要用嘴去親吻陰道,因?yàn)榭谇恢械募?xì)菌更多。
預(yù)防婦科病女性朋友們還要注意一點(diǎn),就是盡量減少人流手術(shù)的實(shí)施,雖然現(xiàn)在的人流手術(shù)比較安全,但是手術(shù)處理不當(dāng)?shù)脑?,將?huì)引發(fā)婦科疾病,并且人流手術(shù)本身是會(huì)對(duì)子宮造成一定損傷的,所以如果不想要孩子的話,應(yīng)該提前做好避孕措施。
婦科病中比較常見(jiàn)的就是婦科炎癥,因此大家平時(shí)應(yīng)該注意做好個(gè)人衛(wèi)生,積極預(yù)防陰道炎、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等病癥,平時(shí)還要注意性生活的衛(wèi)生,有些女性還會(huì)因?yàn)榱?xí)慣性使用陰道洗液而導(dǎo)致破壞陰道內(nèi)的酸堿環(huán)境,從而更容易患上婦科疾病。
(責(zé)任編輯:王春蘭 )
相關(guān)文章推薦
- 武漢德馨醫(yī)院
- 沈陽(yáng)六一兒童醫(yī)院
- 黑河割包皮醫(yī)院
- 南平癲癇病醫(yī)院
- 大連航天醫(yī)院
- 無(wú)錫顧連醫(yī)院
- 臨沂性病醫(yī)院
- 黑龍江遠(yuǎn)東心腦血管醫(yī)院
- 濟(jì)南歷城中膚醫(yī)院
- 濟(jì)南童康兒童醫(yī)院
- 保定京濟(jì)醫(yī)院
- 臨滄婦科醫(yī)院
- 洛陽(yáng)皮膚病醫(yī)院
- 淮安私密整形醫(yī)院
- 石家莊精神病醫(yī)院
- 汕頭性病醫(yī)院
- 滄州肝病醫(yī)院
- 銅陵性病醫(yī)院
- 重慶優(yōu)眠醫(yī)院
- 福州國(guó)德醫(yī)院
- 南寧長(zhǎng)江醫(yī)院
- 濮陽(yáng)不孕不育醫(yī)院
- 合肥長(zhǎng)淮中醫(yī)醫(yī)院
- 樂(lè)山早泄醫(yī)院
- 唐山無(wú)痛人流醫(yī)院
- 惠城友禾醫(yī)院
- 邯鄲不孕不育醫(yī)院
- 鐵嶺不孕不育醫(yī)院
- 濟(jì)南南郊醫(yī)院
- 保山牛皮癬醫(yī)院
合作醫(yī)生
健康科普
專(zhuān)家答疑
運(yùn)動(dòng)真的能改善陰毛變白嗎?
2025-08-15情緒調(diào)節(jié)對(duì)月經(jīng)長(zhǎng)痘痘有什么作用?
2025-08-12未來(lái)醫(yī)學(xué)能否阻止陰毛變白?
2025-08-06月經(jīng)后排卵期前后皮膚變差如何改善?
2025-07-27人流后皮膚變差,有哪些護(hù)膚方法?
2025-07-23哺乳期月經(jīng)早來(lái)且皮膚變差該怎么辦?
2025-07-23女性月經(jīng)期吃海鮮過(guò)敏該怎么解決?
2025-07-23經(jīng)期前后皮膚會(huì)有哪些變化及如何應(yīng)對(duì)?
2025-07-22
最新文章
熱門(mén)文章
心疼!孕媽肋骨疼的艱難時(shí)刻
2025-09-29寶媽們的共同煩惱:剖腹產(chǎn)紗布何時(shí)拿掉
2025-09-29聚甲酚磺栓只排出水,這樣處理恢復(fù)更快
2025-09-29孕產(chǎn)媽媽宮腔息肉手術(shù)后,怎樣休息更安心
2025-09-2933周肚子發(fā)緊發(fā)硬,可穿戴設(shè)備能監(jiān)測(cè)嗎
2025-09-29體驗(yàn)過(guò)哺乳期頭暈,才明白母愛(ài)偉大
2025-09-293種胎教誤區(qū),千萬(wàn)別踩!
2025-09-29專(zhuān)家告訴你,孕幾周做四維彩超最清晰
2025-09-29