說起內(nèi)分泌失調(diào)，人們的第一感覺就是“女性脾氣大，男性長痘痘”，其實(shí)，內(nèi)分泌失調(diào)遠(yuǎn)沒有這么簡單。今天我們就邀請(qǐng)權(quán)威專家，為大家作一詳細(xì)的關(guān)于內(nèi)分泌失調(diào)的疾病危害的介紹，趕緊一起看看吧。

內(nèi)分泌失調(diào)的主要危害

影響美容美體：如女性肌膚惡化，出現(xiàn)黃斑、色斑、痘痘等情況，此外，內(nèi)分泌失調(diào)也可造成女性肥胖、多毛、白發(fā)早衰等問題，影響女性的美容美體。

情緒變化：內(nèi)分泌失調(diào)的女性常常出現(xiàn)情緒變化，如脾氣急躁、易怒、脾氣變壞等。

女性不排卵：內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致女性不排卵的發(fā)生，是造成女性不孕的關(guān)鍵因素。專家指出，排卵是生育的基本要求，不排卵也就無法談?wù)撋龁栴}。因此，內(nèi)分泌失調(diào)將會(huì)導(dǎo)致女性不孕的發(fā)生。

導(dǎo)致乳腺癌：乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內(nèi)分泌失調(diào)。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進(jìn)其生長發(fā)育，所以一旦內(nèi)分泌失衡，紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

白發(fā)早衰：白發(fā)早生也可能是個(gè)內(nèi)分泌問題。另外，內(nèi)分泌失調(diào)，尤其是性激素分泌減少，是導(dǎo)致人體衰老的重要原因。

女性內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好的快

1、黃色食物常見食材包括黃豆、檸檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等，經(jīng)常攝取可增強(qiáng)胃腸功能，有利于代謝、增強(qiáng)荷爾蒙的分泌，是補(bǔ)充荷爾蒙的原動(dòng)力。

2、綠色食物常見食物包括西蘭花、生菜、芹菜等，能夠健腎、肝、脾，促進(jìn)消化吸收，且能維持荷爾蒙分泌的平衡。

3、多吃富含鈣和維生素B的食物富含鈣質(zhì)的食物牛奶、奶酪、綠葉蔬菜、豆干和酸奶等，富含維生素B的食物包括雞、魚、雞蛋、谷類、豆類和堅(jiān)果等，常吃這兩類食物有助于內(nèi)分泌平衡。