卵巢早衰危害女性朋友的身心健康，現(xiàn)在很多的女性因?yàn)楦鞣N原因患上了卵巢早衰，那么對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，卵巢早衰有哪些治療方案呢？

卵巢早衰的治療方法

健體娛心：

堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。強(qiáng)健的體魄能保持全身各器官系統(tǒng)的功能健康與協(xié)調(diào)，由此神經(jīng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)功能破壞，自然地延緩卵巢功能的衰退。

飲食療法：

豬蹄煲靈芝

原料：豬蹄塊500克，絲瓜150克，靈芝20克。

調(diào)料：鹽、雞精、料酒、姜片少許。

做法：1、將絲瓜去皮洗凈，切塊，豬蹄塊洗凈氽水。

2、向砂鍋中注入適量的清水燒開(kāi)，倒入豬蹄塊，放入靈芝、姜片、料酒拌勻提味，煮開(kāi)后用小火煮約60分鐘，至食材熟透，倒入絲瓜拌勻，轉(zhuǎn)中火煮一會(huì)，至其熟軟，加入鹽、雞精至湯汁入味。

3、關(guān)火后盛出煮好的豬蹄湯，裝入碗中即可食用。

黃豆馬蹄鴨肉湯

原料：鴨肉500克，馬蹄110克，水發(fā)黃豆120克。

調(diào)料：料酒、鹽、雞精各適量，姜片少許。

做法：1、將馬蹄去皮，洗凈切成小塊，鴨肉洗凈，剁塊，黃豆洗凈，向鍋中加入適量清水燒開(kāi)，放入鴨肉塊，加入料酒，攪拌均勻，煮至開(kāi)，氽去血水，把鴨塊撈出瀝干水分備用。

2、向砂鍋中注入清水，燒開(kāi)，倒入黃豆、馬蹄、鴨塊、姜片、料酒燒開(kāi)后用小火燉40分鐘，至食材熟透，加入鹽、雞精調(diào)味即可。

手術(shù)治療：

（1）對(duì)于因卵巢血管因素導(dǎo)致卵巢營(yíng)養(yǎng)缺失而發(fā)生的POF者應(yīng)早診斷，早治療，在卵巢功能喪失怠盡前盡早行血管搭橋手術(shù)，如將卵巢動(dòng)脈與腸系膜下動(dòng)脈或腎動(dòng)脈等吻合，恢復(fù)卵巢血管供應(yīng)，使卵巢再現(xiàn)生機(jī)；

（2）對(duì)于已處于POF晚期或由于各種原因?qū)е侣殉踩比缯撸壳奥殉惨浦惨殉蔀楹艹晒Φ囊环N治療手段，借助她人的一小部分卵巢即可來(lái)完成女性生理功能。

女性朋友如何遠(yuǎn)離卵巢早衰

首先要治未病，就是說(shuō)當(dāng)卵巢早衰還未發(fā)生時(shí)，已經(jīng)有了跡象就要著手進(jìn)行治療。具體地說(shuō)就是要重視月經(jīng)不調(diào)的治療。有些患者認(rèn)為月經(jīng)不調(diào)無(wú)所謂，不經(jīng)治療會(huì)自然痊愈的，實(shí)則不然，尤其是月經(jīng)稀發(fā)、月經(jīng)過(guò)少的患者，往往是閉經(jīng)的先兆，很多患者先是卵巢功能減退，則表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)，漸漸導(dǎo)致卵巢早衰，所以當(dāng)月經(jīng)不調(diào)時(shí)就應(yīng)積極進(jìn)行治療。

重壓之下的白領(lǐng)女性要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，人的情緒輕松愉快時(shí)，脈搏、血壓、胃腸蠕動(dòng)、新陳代謝都處于平穩(wěn)協(xié)調(diào)狀態(tài)，體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌增多，抗病能力增強(qiáng)，不良情緒可導(dǎo)致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌癥的發(fā)生。女性要善于調(diào)節(jié)情緒，正確對(duì)待發(fā)生的心理沖突，可以外出旅游、找朋友聊天來(lái)及時(shí)宣泄不良情緒。

建立科學(xué)的生活方式。生活單調(diào)是許多疾病形成的原因之一。建立文明、健康、科學(xué)的生活方式，對(duì)于提高身體素質(zhì)，防止積勞成疾至關(guān)重要。合理安排生活節(jié)奏，做到起居有常、睡眠充足、勞逸結(jié)合，培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，工作之余養(yǎng)花植樹(shù)、欣賞音樂(lè)、練習(xí)書(shū)法、繪畫、打球等，可以怡人情志，調(diào)和氣血，利于健康。