腰痛是常見的疾病，腰痛的危害很多，還會導致婦科疾病呢，比如說宮頸炎，那么宮頸炎怎么辦？在飲食上，我們要怎么吃才能有效緩解宮頸炎的癥狀呢？

腰痛易導致宮頸炎

吳女士4年前開始隔三差五地腰痛，干些體力活后，還會出現(xiàn)尿頻尿急現(xiàn)象，吳女士以為是腰椎的問題，沒太在意。沒想到近來腰痛癥狀明顯加重，醫(yī)生為她拍腰椎X線片沒有發(fā)現(xiàn)異常，建議她看婦科。

婦產科醫(yī)生通過仔細檢查，發(fā)現(xiàn)吳女士患有宮頸炎，宮頸比正常增大3倍左右。醫(yī)生分析，宮頸炎可能是導致吳女士腰骶酸痛的原因。通過一段時間的治療，宮頸炎明顯改善，腰痛也消失了。醫(yī)生提醒，對女性而言，宮頸炎、盆腔炎、婦科腫瘤及節(jié)育手術后遺癥等，這些因素均可誘發(fā)腰痛。

宮頸炎還有哪些病因

1、機械性刺激或損傷

宮頸炎的發(fā)生與性生活有關系，自然或人工流產、診斷性刮宮以及分娩都可造成子宮頸損傷而導致炎癥，成年女性應注意避孕，避免或減少人工流產手術，注意產后衛(wèi)生，避免產后感染。

2、性生活不潔

通過性生活會引發(fā)很多的婦科疾病，其中宮頸炎也是常見的一種，只要性生活時不注意衛(wèi)生，細菌就會進入陰道內，對宮頸造成刺激，最終就會引發(fā)宮頸炎。另外，如果性生活較為頻繁，對宮頸造成較強的刺激，也會誘發(fā)宮頸炎。

3、頻繁清洗陰部

女性在使用洗液頻繁清洗陰道時，不僅會刺激陰道，改變陰道環(huán)境，還會過度的刺激宮頸，宮頸損傷后，抵抗力下降就有很大的幾率患上宮頸炎。

4、經期衛(wèi)生

有些女性沒有經期的衛(wèi)生問題，在經期中有過性生活，或者使用盆浴、游泳等女性容易造成陰道感染，進而出現(xiàn)宮頸炎的病因。

調理宮頸炎食療方

素炒茶樹菇

材料：茶樹菇400克，洋蔥30克。

調料：植物油20克，鹽、雞精各適量。

做法：1、將茶樹菇去掉根部洗凈，洋蔥去老皮洗凈切成絲。

2、鍋內放油燒熱，放入茶樹菇炒至八成熟，放入洋蔥炒勻，再放入鹽、雞精炒勻即可。

蝦肉黃瓜片

材料：大蝦肉100克，黃瓜400克。

調料：植物油、醬油、生粉、鹽各適量。

做法：1、將蝦去殼，去背上的泥腸，洗凈切成薄片，用醬油加水適量浸泡1小時，生粉加少許冷水調好，黃瓜洗凈切成片。

2、鍋置火上，放油燒熱，將蝦片蘸勻生粉汁，下油鍋炒熟，，用余油快炒黃瓜片，然后下入蝦片與黃瓜同炒，加入鹽，用大火快炒幾下即可。