對于子宮脫垂這種婦科疾病來說，在日常生活當(dāng)中，我們應(yīng)該要注意這種疾病，它并不簡單，有的大部分患者會出現(xiàn)不同過程的損傷情況，最終會引發(fā)子宮脫垂的發(fā)生，還有的絕經(jīng)后，女性也會患上子宮脫垂。下面我們看看子宮脫垂的原因有哪些？

子宮脫垂的原因

1、有大部分的子宮脫垂患者都是由于在分娩的過程中發(fā)生的損傷，導(dǎo)致維持子宮正常位置的盆腔深淺筋膜及肛提肌不能發(fā)揮原有的功能，或者是患者在產(chǎn)后過早的參加一些重體力勞動導(dǎo)致盆底組織張力無法正常的恢復(fù)從而消弱了子宮的支持力，最終引起子宮脫垂這種疾病的發(fā)生。

2、還是絕經(jīng)后的婦女患有了子宮脫垂，那么可能是由于在絕經(jīng)后的雌激素發(fā)生了減低，導(dǎo)致盆底組織逐漸的被萎縮退化從而發(fā)生了薄弱，這個時候子宮的支撐力也就會被逐漸的降低，直到引起子宮脫垂這種疾病發(fā)生。

3、盆底組織發(fā)育不良，一些女性先天性子宮或盆底肌發(fā)育不良，先天性盆腔肌群軟弱松弛也可以引起子宮下垂。注意：若是知道自己子宮或者盆底肌發(fā)育不全，備孕前需要詢問醫(yī)生自己的實際情況。不可擅自做主。

4、分娩損傷，比如生產(chǎn)時間過長、難產(chǎn)，容易損傷盆底肌肉和韌帶；月子里過早下床做家務(wù)，或者過早負(fù)重勞動等。注意：產(chǎn)前孕媽媽可以多鍛煉盆底肌，以縮短孕程，避免后遺癥。

5、長期負(fù)重活動。女性經(jīng)常干體力活或長期做超負(fù)荷運動，尤其是舉重訓(xùn)練、負(fù)重活動等，腹壓增加，發(fā)生子宮下垂或內(nèi)臟下垂的可能性大大增高。

6、絕經(jīng)。專家說，絕經(jīng)前后的女性，由于激素水平大大降低，臟器彈性也開始下降，骨盆腔底部肌群松弛，子宮韌帶的張力大大降低，從而導(dǎo)致子宮脫垂。這也是子宮脫垂在老年女性中比較高發(fā)的重要原因。

怎么預(yù)防子宮脫垂的發(fā)生

1、大力宣傳計劃生育，提倡晚婚晚育，防止生育過多，過密。

2、做好月經(jīng)、妊娠、產(chǎn)后及哺乳期的保健工作。產(chǎn)后不宜過早參加體力勞動。

3、提高產(chǎn)科人員技術(shù)水平，正確處理各產(chǎn)程，注意保護(hù)會陰，及時修補(bǔ)裂傷，正確處理難產(chǎn)。

4、防治慢性病，如咳嗽、支氣管炎、便秘等。

5、注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。

子宮脫垂食療方

準(zhǔn)備鯽魚適量，黃芪適量，這準(zhǔn)備好之后需要把鯽魚清洗干凈，之后，把黃芪還有鯽魚要放在鍋內(nèi)來進(jìn)行煎煮一般煎煮30分鐘的時間就可以了，在于煮熟，之后，就可以喝湯吃魚，對女性子宮脫垂有輔助治療的作用。

老母雞準(zhǔn)備一直，需要準(zhǔn)備好后清洗干凈，內(nèi)臟要去除準(zhǔn)備適量的何首烏放在雞腹內(nèi)。之后加入適量的水在鍋內(nèi)進(jìn)行煮了，放入簡單的調(diào)味料就可以了，對于女性有子宮脫垂或者是痔瘡脫肛的情況都有改善的作用。

豬大腸要準(zhǔn)備半斤黑芝麻食療升麻食料準(zhǔn)備好后生嘛，用紗布包裹好，之后和黑芝麻一起放在豬大腸內(nèi)，之后再放在鍋中進(jìn)行燉煮煮爛就可以了，加入簡單的調(diào)味料，需要每天吃兩次喝湯吃腸，每周兩次到3次尤其是輕微的子宮脫垂患者，改善的效果極佳。