外陰接觸性皮炎是外陰皮膚或黏膜接觸外源性物質(zhì)后在接觸部位發(fā)生的炎癥性反應(yīng)，表現(xiàn)為紅斑、腫脹、丘疹、水皰甚至大皰。那么要怎么來預(yù)防？

外陰接觸性皮炎的預(yù)防

1、日常穿戴

其實(shí)，穿什么、戴什么的首要原則和吃什么是一樣的，就是在日常生活中，應(yīng)該仔細(xì)注意自己穿戴哪些服飾時(shí)會(huì)過敏，一旦明確了就避免接觸。一般情況下，純金銀或珠寶首飾性能穩(wěn)定，發(fā)生皮膚過敏的概率較低，而合金首飾由于成分復(fù)雜，而且某些成分還會(huì)溶于汗液中，在滲入皮膚后就有可能導(dǎo)致接觸性皮炎。

2、戶外環(huán)境

有些人發(fā)生過敏往往和季節(jié)有關(guān)，例如一到春暖花開的時(shí)候就會(huì)頻發(fā)接觸性皮炎，原因就在于春天空氣中的花粉含量較其他季節(jié)明顯增高，過敏原多了，過敏風(fēng)險(xiǎn)自然隨之增高。如果明確過敏發(fā)病與環(huán)境因素有關(guān)，就要在外出時(shí)做好相應(yīng)的防護(hù)。

3、恢復(fù)、保護(hù)皮膚屏障功能

外陰部皮膚薄嫩，且皮炎時(shí)皮膚屏障功能受到破壞，故營(yíng)養(yǎng)保護(hù)性的藥物局部外用是需要的，禁用刺激性強(qiáng)的外用藥，并避免使用一切可能對(duì)皮膚有刺激的治療措施，如過度燙洗、搔抓，保持外陰清潔干燥，內(nèi)褲應(yīng)寬松、透氣，不用劣質(zhì)衛(wèi)生用品。

外陰接觸性皮炎食療方

1、鯉魚赤豆湯

組成 鯉魚1尾，赤小豆60g。

用法 鯉魚去頭、尾及骨頭，取肉與赤小豆共煮至豆?fàn)€。分2次服用。

適應(yīng)證 用于白帶多，濕熱有毒者。

2、茯苓粳米粥

組成 茯苓30g（研末），粳米30～60g。

用法 先將粳米煮粥，半熟時(shí)，加入茯苓末，和勻后，煮至米熟，空腹服用。

適應(yīng)證 中醫(yī)辨證屬脾虛濕重者。

3、海帶綠豆粥

【原料】海帶30克，綠豆30克，白糖適量，粳米100克。

【制作方法】先將海帶洗凈切碎，綠豆浸泡半天，粳米淘洗干凈，共煮為粥。將熟時(shí)加入白糖調(diào)味即成。

【用法】每日早晚服用，宜連續(xù)食用7天～10天。

【功效】清熱解毒，利水泄熱。適用于陰部瘙癢。