人流術(shù)后應注意什么以及有什么癥狀？專家為您解答人流術(shù)后應注意什么以及有什么癥狀？那么人流術(shù)后應注意什么以及有什么癥狀？

1、人工流產(chǎn)后的飲食原則

人工流產(chǎn)后仍然必須對各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為了促進人工流產(chǎn)后的康復，飲食調(diào)整應注重以下幾點：

⑴ 蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

⑵ 人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

⑶ 在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

2、人工流產(chǎn)后怎樣進行補養(yǎng)

流產(chǎn)后應重視飲食的補養(yǎng)，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產(chǎn)對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當?shù)倪M行補養(yǎng)是完全必要的，而補養(yǎng)的程度、持續(xù)的時間，應視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定。

首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質(zhì)，以預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化99食物。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。

3、流產(chǎn)后食療方

⑴ 雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

⑵ 荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

⑶ 豆?jié){大米粥。豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

⑷ 乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

⑸ 糖餞紅棗。干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。

人工流產(chǎn)后注意事項：

1、預防盆腔感染：

正常育齡婦女或孕婦，平時陰道內(nèi)有大量細菌不致病，而流產(chǎn)后由于機體內(nèi)環(huán)境改變，這些細菌則可能致病。此外，寄生在身體其他部位（如呼吸道、消化道、泌尿道或皮膚）的細菌或感染灶的病原菌，也能經(jīng)血液循環(huán)播散或經(jīng)手的接觸傳播至生殖道引起感染。為防止盆腔感染，受術(shù)者術(shù)后應遵醫(yī)囑按時服用抗生素，并注意休息，勞逸結(jié)合，避免過度勞累；一個月內(nèi)禁性生活；勿洗盆浴，勤更換衛(wèi)生紙墊，保持外陰清潔。如術(shù)后腹痛伴低熱或出血多于月經(jīng)量時，應到醫(yī)院就診，醫(yī)生將根據(jù)診斷予以治療。

2、流產(chǎn)后月經(jīng)恢復與避孕：

人工流產(chǎn)后月經(jīng)恢復的時間個體差異很大。大多數(shù)婦女手術(shù)后一個月左右月經(jīng)來潮或與既往月經(jīng)周期相同，月經(jīng)血量同于原月經(jīng)量或稍多于月經(jīng)量。少數(shù)婦女可因人工流產(chǎn)而影響近期的月經(jīng)功能。特別是未產(chǎn)婦人工流產(chǎn)術(shù)后，如近期、遠期發(fā)生并發(fā)癥，對再次妊娠及分娩會有一定影響，因此未產(chǎn)婦行人工流產(chǎn)術(shù)應采用慎重態(tài)度?；楹笥媱潟翰灰⒆拥姆驄D，應選擇高效避孕方法，以減少計劃外妊娠。

婦女在人工流產(chǎn)術(shù)后一個月內(nèi)即有排卵，因此時性生活后可受孕，故此期間要采取嚴格的避孕措施。那么，人工流產(chǎn)術(shù)后何時放置宮內(nèi)節(jié)育器呢？一般于人工流產(chǎn)術(shù)后一個月恢復正常月經(jīng)者，在全身體檢及婦科檢查正常，月經(jīng)干凈3～7天時可放置宮內(nèi)節(jié)育器。人工流產(chǎn)術(shù)后未恢復正常月經(jīng)者，不要自己服避孕yao，應在醫(yī)生指導下服用。

3、流產(chǎn)后乳房的保?。?/p>

妊娠期乳房腺管發(fā)育，乳房脹大，流產(chǎn)后有些婦女感覺乳脹、觸痛、熱感，少數(shù)人可有乳汁分泌。這時要保持乳房清潔衛(wèi)生，以免患乳腺炎。每日應擦洗乳頭和乳房，如乳汁分泌較多，可用吸奶器將乳汁吸出或服用回奶yao物。

目前有少數(shù)地區(qū)或部分婦女仍然保留著舊習俗、舊觀念，認為流產(chǎn)后是坐小月子”，還有人認為月子病月子養(yǎng)”。由于不正確的觀念致使一些婦女流產(chǎn)后在家中門窗緊閉，完全臥床休息，包頭蓋被，不梳洗，衣著過厚，這些做法對身體的恢復都是不利的。

婦女在流產(chǎn)后體內(nèi)潴留的水分需要排出體外，此時皮膚排泄功能旺盛，出汗多，容易堵塞毛孔，使皮膚抵抗降低。流產(chǎn)后的婦女，為使身體很快復原，首先要破除舊的風俗習慣，保證良好的清潔和休息環(huán)境，居室要通風，衣著要適宜，適當活動，流產(chǎn)后可洗淋浴，每日洗嗽，保持口腔衛(wèi)生。冬季室內(nèi)有爐火時，不能密切門窗，以免一氧化碳中毒。

人工流產(chǎn)后，多數(shù)婦女食欲增加，少數(shù)婦女仍然食欲不振，無論是哪種情況，都不宜食入大量高蛋白、高脂肪類食物。結(jié)合個人的飲食習慣、食欲及消化吸收能力，妥善安排，既要供給充足，又不能強求攝入，否則可能引起胃腸功能紊亂，反而不利于身體恢復。飲食結(jié)構(gòu)要合理，葷素搭配。雞湯味道鮮美，但從營養(yǎng)價值來說，則不如雞肉高，所以要雞湯雞肉一同食用。吃雞蛋不宜過多，吃新鮮蔬菜水果能促進食欲與幫助消化，多吃含纖維素多的食品可促進胃腸蠕動，防止便秘。