痛經(jīng)是女性在經(jīng)期及前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骨。特別是在考試之時，還是中學生時，遇到痛經(jīng)更難受，不知怎么辦。

那中考孩子痛經(jīng)有什么方法可以緩解？

在考試之時痛經(jīng)會影響孩子的發(fā)揮的，鐵別是疼的特別厲害的，連寫字的力氣的沒有的。 有痛經(jīng)的孩子在考試之前應該到醫(yī)院檢查，尋找?guī)椭?。特別在經(jīng)期內(nèi)如果要是遭受突然的或是強烈的刺激，就可能會引發(fā)痛經(jīng)，在經(jīng)期內(nèi)陰血耗損，陽氣偏亢，情緒易于激動，一有憂思郁怒，極易導致氣機阻結，血行失運而發(fā)生痛經(jīng)。所以在經(jīng)期內(nèi)一定要保持良好的情緒，心平氣和。勞逸結合，適當?shù)膭趧涌梢允箽庋{(diào)和。

如果是氣血虛的女孩可以按照下面的方法進行調(diào)理：

1。當歸補血湯：當歸10克、黃耆50克、紅棗5顆，水煎服。

2。十全大補湯：將十全大補藥材（黨參、黃耆、肉桂、熟地、白術、川芎、當歸、白芍、茯苓、炙甘草）裝入紗布袋內(nèi)，和準備好的豬肉、墨魚、豬肚、豬大骨等一起放入鍋內(nèi)。加清水、生姜、蔥、黃酒、鹽，用大火煮沸后，改用小火燉，待豬肉、墨魚、豬肚煮熟后撈出切條，復入鍋煮沸即可。將藥紗袋撈出。食肉喝湯，每日早晚各一次。