月經(jīng)來臨前或來潮時(shí)，下腹部痙攣式的疼痛，伴隨頭痛、惡心、拉肚子等等癥狀，這就是常見的痛經(jīng)癥狀，每月的痛經(jīng)，困擾著我們女性朋友。很多痛經(jīng)的女性都想擺脫痛經(jīng)，就要對(duì)癥下藥。

痛經(jīng)分類

原發(fā)性經(jīng)痛：指行經(jīng)期間會(huì)莫名其妙疼痛的情況，找不到結(jié)構(gòu)性的病理原因。月經(jīng)期間，人體會(huì)自行分泌令子宮內(nèi)膜剝落的類荷爾蒙物質(zhì)前列腺素（Prostaglandins），刺激子宮肌肉因而產(chǎn)生痙攣。這種疼痛有可能隨年紀(jì)漸長、開始性行為或懷孕后而突然消失。

繼發(fā)性經(jīng)痛：因結(jié)構(gòu)性病變，令子宮比以前更加充血而形成的經(jīng)痛，如患上盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位或良性瘤，都可引致經(jīng)痛。繼發(fā)性經(jīng)痛的處理相對(duì)簡單，只要對(duì)癥下藥，將引致經(jīng)痛的病變治好，經(jīng)痛便會(huì)立即停止。

懷孕后部分痛經(jīng)可自愈

痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類，后者最常見的情況是子宮內(nèi)膜異位癥，懷孕倒是真的可以治療這一種疾病引起的痛經(jīng)。

原來，有一部分女性的子宮內(nèi)膜不在子宮內(nèi)好好待著，到處“亂跑”，常常會(huì)擅自移動(dòng)到卵巢或腹腔，并從此“安營扎寨”。每次來月經(jīng)時(shí)，異位的子宮內(nèi)膜細(xì)胞受激素的刺激，也會(huì)剝脫出血。由于出的血又不像子宮內(nèi)的月經(jīng)血可以從陰道順利排出體外，時(shí)間久了，這些血液一層一層包裹成一個(gè)囊腫，每次來月經(jīng)時(shí)，就會(huì)特別疼痛。一旦懷孕，不來月經(jīng)了，體內(nèi)激素發(fā)生變化，造成了不利于子宮內(nèi)膜生長的環(huán)境，那些移動(dòng)到卵巢、腹腔的子宮內(nèi)膜，就會(huì)逐漸萎縮消失了，疾病自愈，同時(shí)痛經(jīng)也解決了。 結(jié)婚生子可治療痛經(jīng)，大概說的就是這種患有子宮內(nèi)膜異位癥的女性，懷孕后身體里營造了一種不利于子宮內(nèi)膜生長的環(huán)境，痛經(jīng)就消失了。

原發(fā)性經(jīng)痛則沒有根治方法，只能用藥物或者調(diào)息生活習(xí)慣來緩解疼痛，如果情況嚴(yán)重，醫(yī)生會(huì)考慮用合適的藥物如抗前列腺素藥以舒緩經(jīng)痛。如你有經(jīng)痛問題，首先應(yīng)接受婦科檢查，讓醫(yī)生斷癥，才能從根本解決問題。雖然原發(fā)性經(jīng)痛是沒法根治，但你也可以從多方面入手，預(yù)防和舒緩經(jīng)期不適。

保持良好生活習(xí)慣預(yù)防痛經(jīng)

1。加強(qiáng)經(jīng)期身心保健，消除對(duì)月經(jīng)的緊張恐懼心理，保持情緒穩(wěn)定，精神愉快；

2。講究經(jīng)期衛(wèi)生，注意保暖，避免寒冷刺激；

3。注意膳食平衡，不要偏食，不宜過食酸、辣、冷等刺激性食品；

4。經(jīng)期可以適當(dāng)參加勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，但要注意休息，保證充足睡眠；

5。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是體質(zhì)虛弱者，注意預(yù)防慢性疾病。