如果做了人流，一般是在22天的左右時間卵巢會恢復期功能，大約是1個月左右時間來月經(jīng)，耐心等待吧，如果超過50天還沒有來月經(jīng)，就要及時到醫(yī)院去檢查。一個月內(nèi)是禁止性生活的，等來了月經(jīng)之后再說。以后做好安全措施。

流產(chǎn)后身體一般比較虛弱或輕度貧血，人流后子宮需要一個月左右才能復原。因此，應(yīng)多吃些營養(yǎng)豐富的食品，如蛋、魚、肉、乳類、大豆制品及新鮮的綠葉蔬菜和水果，以補充人流對身體的消耗。補養(yǎng)氣血，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等。

任何一次流產(chǎn)都有可能繼發(fā)不孕或習慣性流產(chǎn)。人流的次數(shù)過多會導致不孕。不孕的原因大部分為輸卵管的炎癥和堵塞造成的。多次的人流引產(chǎn)對子宮及身體都有一定的損害。嚴重會導致不孕。

無論是人流還是藥流對人體的傷害都是非常大的，在人流后不能不能很好的保護自己的身體很容易的導致機體的紊亂，在人流后的一個月的時間內(nèi)要臥床休息，飲食要清淡，不能油膩。