子宮肌瘤被人們稱為“婦科第一瘤”，子宮肌瘤嚴(yán)重危害到女性的身心健康。子宮肌瘤從古到今都被列為婦科疑難雜癥。由子宮肌瘤引起的月經(jīng)不調(diào)、腹部腫塊、壓迫癥狀、疼痛、白帶增多、不育、循環(huán)系統(tǒng)癥狀等，對廣大女性造成了很大的身心損害。子宮肌瘤需要注意什么，飲食有什么禁忌？

子宮肌瘤飲食注意徐把握，很多患者在檢查得知患了子宮肌瘤后，都想知道這個(gè)問題的答案。的確，食療對早期子宮肌瘤有一定的輔助作用，因此培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，對子宮肌瘤有一定的抑制作用。下面是對子宮肌瘤飲食注意做出的分析。

1、子宮肌瘤患者應(yīng)多吃五谷雜糧如玉米、豆類，也可經(jīng)常吃一些常吃充裕營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶飯準(zhǔn)點(diǎn)定量，防止暴飲暴食。

2、子宮肌瘤患者的茶飯宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

3、子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質(zhì)最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，常食海藻食品可有效地調(diào)節(jié)血液酸堿度，避免體內(nèi)堿性元素（鈣、鋅）因酸性中和而被過多消耗。

4、維持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風(fēng)涼蔬菜及水果。