無痛人流的保健一、飲食進(jìn)補

無痛人流后一定要重視飲食的補健，這對女性身體健康有著十分大的影響。因為流產(chǎn)對患者具有一定的損傷，而且還會丟失血，加上病人在流產(chǎn)的過程當(dāng)中心理上承受的壓力還有肉體上的痛苦，會使流產(chǎn)后的身體變虛弱，有些人還會有貧血的傾向。因此，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補健是十分必要的，而補健的程度、持續(xù)時間，應(yīng)該根據(jù)流產(chǎn)者的體質(zhì)、還有失血的多少，全面衡量而定。

無痛人流之后的保健，一定要保證優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、并且還要充足的維生素以及無機鹽的供給，特別是應(yīng)補充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防患者貧血的發(fā)生。食物選擇既要有營健，又比較容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、動物的肝、大豆類制品、乳類、新鮮水果和蔬菜。不吃或者是盡量少吃油膩生冷食物，不要吃一些食蘿卜、活血、涼瓜、橘子等有理氣、寒涼性食物。患者要多吃一些易于消化99食物。補健的時間是以半月為合適，平時患者的身體比較虛弱、體質(zhì)也差、失血多的患者，可酌情適當(dāng)延長補健時間。

無痛人流的保健二、護(hù)理，注意衛(wèi)生

無痛人流之后患者應(yīng)格外注意衛(wèi)生，還有患者要勤換洗內(nèi)衣、每天要清洗外陰，經(jīng)常來更換、消毒的衛(wèi)生紙，血沒有干凈的患者不可以灌洗陰道及坐浴，以防引起上行性的感染，手術(shù)后4周內(nèi)一定要禁止性生活，恢復(fù)生活之后，一定要堅持避孕。