針對(duì)人流后多久可以碰冷水，專家說人流后一個(gè)月內(nèi)不要碰冷水。人流后女性的身體受到很大的影響，需要有一段的時(shí)間進(jìn)行恢復(fù)，以免留下后遺癥。

除了人流后不能碰冷水外，還應(yīng)該注意人流后的其它事項(xiàng)：

1。注意休息和加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：在人工流產(chǎn)以后，子宮需要一個(gè)月左右的復(fù)原期。因此，一定要注意增加自身的營(yíng)養(yǎng)，多攝入一些蛋白質(zhì)。

2。人工流產(chǎn)后，應(yīng)該臥床休息2~3天左右，在以后的時(shí)間可以適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，然后慢慢的增加活動(dòng)的時(shí)間，少看書以及電視。

3。關(guān)于人流后多久可以碰冷水，術(shù)后2周以內(nèi)，避免接觸冷水，至少半個(gè)月以后，才能夠碰冷水，但是水也不能太冰。

4。在1個(gè)月以內(nèi)，要禁止有性生活，可以防生殖器官發(fā)生感染，如果有發(fā)熱和腹痛以及陰道分泌物有異常等，都要及時(shí)的就診。

5。要保持外陰部的清潔，注意衛(wèi)生，可以每天用溫開水清洗外陰。如果2周內(nèi)或者陰道還流血，就不要坐浴，避免細(xì)菌的侵入，而發(fā)生感染。

6。一般情況，3～5天陰道的流血會(huì)漸漸的停止，而且最多不會(huì)超過10～15天，如果陰道的流血量超過了月經(jīng)的血量，而且持續(xù)的時(shí)間也比較長(zhǎng)，也需要及時(shí)的就醫(yī)。