針對與生活關(guān)系最密切的三種癌癥，腫瘤醫(yī)院特診老年病科主任提出了如下建議：

遠(yuǎn)離燙食快餐，防食管癌。食管癌高發(fā)區(qū)居民有食用酸菜的習(xí)慣，酸菜中含有的亞硝胺類化合物是很強(qiáng)的致癌物。避免長期吃燙食、辛辣刺激性食物，否則會引起食管黏膜增生間變，導(dǎo)致癌癥。最新研究顯示，每天一杯葡萄酒可降低56%的食管癌風(fēng)險。

戒煙戒酒防口腔癌。世界癌癥研究基金會的報告顯示，40%以上的口腔癌與酒精有關(guān)。還要保持良好口腔衛(wèi)生，及時拔除牙齒殘根、殘冠，避免刺激口腔咽喉。

飲綠茶可防子宮內(nèi)膜癌，正常性生活可遠(yuǎn)離宮頸癌。宮頸癌和子宮內(nèi)膜癌是最易發(fā)生在女性子宮部位的癌癥。接種疫苗、定期做婦科檢查是防治宮頸癌的有效方法。此外，科學(xué)家認(rèn)為，少用電熱毯、每天喝次綠茶、多做家務(wù)等都有助于預(yù)防子宮內(nèi)膜癌。