中醫(yī)治療痛經(jīng)的方法包括哪幾方面？很多人都在追問，痛經(jīng)著實(shí)讓很多患者都備受折磨，所以大家都想知道中醫(yī)治療痛經(jīng)的方法，尤其要正確的結(jié)合自身的實(shí)際情況選擇適合的治療方法，那么中醫(yī)治療痛經(jīng)的方法有哪些呢？一起聽聽專家的建議。

中醫(yī)治療痛經(jīng)的方法：

1、當(dāng)歸紅花瘦肉湯治療月經(jīng)不調(diào)

原料：豬瘦肉250克，當(dāng)歸12克，紅花10克，紅棗4枚。

用法：將豬瘦肉洗凈，切片；把當(dāng)歸、紅花、紅棗（去核）洗凈。把全部用料放入鍋中，加清水適量，文火煮2小時(shí)后端出，調(diào)味后即可食用。

功效：養(yǎng)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，適用于血虛淤滯的月經(jīng)不調(diào)，其主要癥狀有經(jīng)前腹痛、經(jīng)行量少、腰酸腿痛、面色蒼白、心悸眩暈、時(shí)有血塊，或月經(jīng)漸少甚至閉經(jīng)等。

2、當(dāng)歸羊肉湯治月經(jīng)不調(diào)

原料：羊肉250克，當(dāng)歸30克，生姜10克。

用法：將羊肉切塊與當(dāng)歸、生姜放在鍋內(nèi)，加水適量，用文火燉爛熟，加入調(diào)料，去渣取汁服用。

功效：溫中散寒，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。

3、黃芪當(dāng)歸湯治痛經(jīng)

原料：黃芪20克，當(dāng)歸20克，白芍15克，澤蘭10克，粳米100克，紅糖適量。

用法：將黃芪、當(dāng)歸、白芍、澤蘭煎15分鐘，去渣留汁，放入粳米煮粥。將熟加入適量紅糖即成。

功效：補(bǔ)氣血，健脾胃，止疼痛。

附注：黃芪、當(dāng)歸補(bǔ)氣養(yǎng)血；白芍、粳米、紅糖酸甘斂陰，緩急止痛，并能補(bǔ)脾胃益化源；澤蘭活血祛淤止痛?？捎诮?jīng)期做輔助食療。

4、益母大棗湯溫經(jīng)活血

原料：大棗20枚，益母草10克，紅糖10克。

用法：加水共燉，飲湯，每天早、晚各服1次。

功效：溫經(jīng)養(yǎng)血，祛淤止痛。治經(jīng)期受寒或貧血等造成的月經(jīng)不調(diào)、疼痛、腰酸有一定的療效。

5、益母草湯治經(jīng)少閉經(jīng)

原料：益母草60克，紅糖80克。

用法：水煎去渣，加紅糖，煎服，每日1劑，可連服2~3次。

功效：活血化淤，調(diào)經(jīng)。治療行經(jīng)前腹部脹痛，月經(jīng)過少，閉經(jīng)。

6、雞蛋川芎湯治閉經(jīng)

原料：雞蛋2個(gè)，川芎8克。

用法：加水同煮，蛋熟去殼，再煮片刻，吃蛋喝湯。

功效：活血祛淤，行氣。用于伴有煩躁易怒，血淤氣滯型閉經(jīng)。

7、枸杞蓮心茶治更年期月經(jīng)不調(diào)

原料：枸杞子10克，白菊花3克，蓮心1克，苦丁茶3克。

用法：上四味同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶上10分鐘，即可當(dāng)茶頻頻飲用，一般可沖泡3~5次。

功效：滋陰清熱，養(yǎng)肝益腎。主治更年期綜合征，月經(jīng)不調(diào)，頭暈失眠，腰膝酸軟，五心煩熱，急躁易怒，口干舌燥，舌紅少苔。

治療痛經(jīng)注意事項(xiàng)：

一、治療痛經(jīng)的食療痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主，進(jìn)食易于消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。

二、治療痛經(jīng)的藥療中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢或氣血虧虛所致。痛經(jīng)女性可以服用鹿胎膠囊，它是純中藥女性保健品，具有補(bǔ)氣益血，調(diào)經(jīng)散寒的功效。常用于氣血不足，虛弱贏瘦，月經(jīng)不調(diào)，行經(jīng)腹痛，寒濕帶下。

三、治療痛經(jīng)的運(yùn)動(dòng)療法痛經(jīng)讓很多女性痛不欲生，治療痛經(jīng)除了可用藥物治療外，還可采取運(yùn)動(dòng)療法。

有關(guān)中醫(yī)治療痛經(jīng)的方法，大家要格外的給予重視和關(guān)注，因?yàn)檎_的治病才能夠?qū)⒓膊〉娘L(fēng)險(xiǎn)降低，另外還要提醒大家在了解了中醫(yī)治療痛經(jīng)的方法之后，還要積極結(jié)合自身的實(shí)際情況正確的選擇適合自己的治療方法。