35%的女性患有子宮肌瘤，大約4-5個育齡期女性中就有一人患子宮肌瘤，而且子宮肌瘤影響生育問題，因此要重視子宮肌瘤的檢查工作，及早發(fā)現(xiàn)治療病癥。專家介紹下女性養(yǎng)生法，空腹平躺可自檢子宮肌瘤。

空腹平躺可自檢子宮肌瘤

女性養(yǎng)生大法：空腹平躺可自檢子宮肌瘤

子宮肌瘤癥狀一定要留意，否則容易被忽視了，從而延誤了子宮肌瘤的治療。如果出現(xiàn)以下癥狀，一定要警惕子宮肌瘤問題，而且要自檢和醫(yī)生檢查同時進行，準則診斷子宮肌瘤。

1、白帶增多，正常的白帶是少量的白色略顯黏稠的分泌物，子宮肌瘤常引起白帶增多，可呈膿血樣，伴有臭味。

2、陰道出血，陰道出血為子宮肌瘤常見的癥狀，表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量增多，月經(jīng)期延長，不規(guī)則陰道出血等，嚴重的甚至出現(xiàn)貧血癥狀。

3、疼痛，子宮肌瘤患者還可能出現(xiàn)腰背酸痛、下腹墜脹等癥狀，肌瘤蒂發(fā)生扭轉(zhuǎn)或肌瘤紅色變性時，可出現(xiàn)劇烈腹痛。

4、壓迫癥狀，因為肌瘤壓迫膀胱可出現(xiàn)尿頻、排尿障礙，壓迫直腸可致便秘、大便不暢等癥狀。

專家提醒，空腹平躺可自檢子宮肌瘤，女性可以自己學(xué)會觸摸方法排查有無腫塊。當(dāng)子宮肌瘤很小時自己是摸不到的，自己能摸到腫塊說明肌瘤已經(jīng)相當(dāng)大。

自檢子宮肌瘤方法為：在清晨，空腹排解完大小便，平臥于床，略彎雙膝，放松腹部，自己用雙手在下腹部按觸，由輕淺到重深，如有腫物是可以發(fā)現(xiàn)的。

溫馨提醒

中醫(yī)認為，子宮肌瘤因臟腑功能失調(diào)、氣滯血淤而成。所以中醫(yī)對子宮肌瘤的治療，一般是從調(diào)理氣血、化淤散結(jié)著手，通過全面調(diào)整內(nèi)分泌、改善微循環(huán)、清除體內(nèi)淤積，從而達到消除子宮肌瘤的目的，所以建議現(xiàn)代女性一定要注意內(nèi)分泌的調(diào)理。