生活中，我們女性發(fā)生婦科疾病已經(jīng)感覺(jué)很平常了，每個(gè)女性一生當(dāng)中一定都會(huì)發(fā)生過(guò)婦科炎癥。其實(shí)很多女性對(duì)于生活細(xì)節(jié)的不注意，她們覺(jué)得只要每天清洗陰部，或者每天換內(nèi)褲就可以避免發(fā)生婦科炎癥。下面就給大家主要的說(shuō)說(shuō)我們生活中哪些惡習(xí)會(huì)引發(fā)婦科病。

一、關(guān)鍵詞：甜食

甜食和陰道炎有關(guān)聯(lián)

許多女性都喜歡吃甜食，然而在甜甜蜜蜜之中隱藏著對(duì)人體健康的威脅。據(jù)專家介紹，念珠菌陰道炎是女性常見(jiàn)的生殖疾病，大約75%的婦女一生中至少患過(guò)1次。

據(jù)一項(xiàng)針對(duì)念珠菌反復(fù)感染者的研究顯示：很多患者的血糖或尿糖明顯高于正常水平；當(dāng)90%的患者在減少日常糖分?jǐn)z入量后，一年內(nèi)念珠菌陰道炎的感染或復(fù)發(fā)很少。這說(shuō)明糖分?jǐn)z入量與念珠菌感染有聯(lián)系。

處方：甜食不可過(guò)量食用，如果食用最好選擇在兩餐間進(jìn)食。

二、關(guān)鍵詞：吸煙

女性吸煙易誘發(fā)宮頸癌

現(xiàn)已證明，人乳頭狀瘤病毒感染是宮頸癌發(fā)生的主要病因，但許多研究者發(fā)現(xiàn)，吸煙是人乳頭狀瘤病毒感染者發(fā)生宮頸癌的高危因素。吸煙時(shí)間越長(zhǎng)，每天吸煙量越多，風(fēng)險(xiǎn)越高。

更有研究表明：吸煙史超過(guò)10年，每天吸煙超過(guò)15支的女性發(fā)生宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)為80%。這不僅是由于煙草中含有許多致癌物質(zhì)，還因?yàn)槲鼰煏?huì)影響體液和細(xì)胞免疫功能，阻礙抑癌基因起作用，從而可能會(huì)增加感染人乳頭狀瘤病毒的機(jī)會(huì)。

此外，被動(dòng)吸煙也是宮頸癌發(fā)生的高危因素。據(jù)2006年的最新研究顯示，被動(dòng)吸煙的女性發(fā)生宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)于不吸煙的女性也有所增高。

處方：戒煙。

三、關(guān)鍵詞：抗生素

超量抗生素會(huì)誘發(fā)陰道炎

如果超量使用抗生素藥物，很容易導(dǎo)致女性患上霉菌性陰道炎。陰道炎的產(chǎn)生并不完全由于個(gè)人衛(wèi)生沒(méi)做好，過(guò)量服用抗生素也一樣可能導(dǎo)致陰部炎癥產(chǎn)生。事實(shí)上，抗生素的副作用之一就是破壞體內(nèi)細(xì)菌群落的平衡。

使用一種強(qiáng)力抗生素超過(guò)一周，女性中會(huì)有近一半的人發(fā)生霉菌感染。其實(shí)，健康女性的陰道本來(lái)就有“自潔”的能力，陰道中存在一種乳酸桿菌，可以始終保持陰道內(nèi)環(huán)境呈適度酸性，這樣，習(xí)慣生長(zhǎng)在堿性環(huán)境中的霉菌，正常情況下，在這里就不能生存。但長(zhǎng)期使用抗生素，會(huì)使陰道中的乳酸菌受抑制，失去對(duì)霉菌的拮抗作用，擾亂陰道的自然生態(tài)平衡，改變陰道的微環(huán)境，從而使細(xì)菌病原體迅速繁殖，導(dǎo)致霉菌性陰道炎的發(fā)生。

處方：一定要避免長(zhǎng)期、大量使用抗生素藥物，尤其是廣譜抗生素更應(yīng)少用，如果根據(jù)病情必須使用抗生素，建議連續(xù)使用不宜超過(guò)一周。

四、關(guān)鍵詞：保健品

誤服保健品增加患婦科病風(fēng)險(xiǎn)

很多更年期女性為讓自己更年輕些、漂亮些，會(huì)服用一些保健品。但現(xiàn)在保健品里是否含有激素是不可知的，而且保健品不是治療更年期的藥品。處于更年期女性的雌激素分泌高，而孕激素分泌下降，如果服用了含雌激素的保健品，會(huì)打破雌孕激素的平衡，可能誘發(fā)一些婦科病變，如子宮內(nèi)膜病變。

處方：了解保健品的成分，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保健品，并定期做相關(guān)檢查。

五、關(guān)鍵詞：胸罩

久戴胸罩抑制乳腺發(fā)育

胸罩是女孩子成年后的朋友，它可以幫助女性展示女性美，但長(zhǎng)期戴胸罩或不合適的胸罩可壓迫乳房而造成局部組織血液循環(huán)不良，新陳代謝障礙，影響乳腺發(fā)育，甚至形成血瘀、包塊、結(jié)節(jié)，進(jìn)而發(fā)生癌變。

但是，如果乳房充分發(fā)育后不戴胸罩，也對(duì)乳房發(fā)育不利。因?yàn)榻∶赖娜榉啃枰厥獾谋Ｗo(hù)。佩戴胸罩能夠保護(hù)乳房，支持和襯托乳房，使其血液循環(huán)通暢，有助于乳房的發(fā)育；可減少行走、運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)時(shí)乳房的擺動(dòng)，防止乳房松弛下垂。

處方：選擇合適舒服的胸罩。理想的胸罩應(yīng)該是在人體活動(dòng)時(shí)剛好能托起乳房，能盡量限制乳房的活動(dòng)而不影響呼吸，取下后皮膚上不應(yīng)留有壓迫的痕跡。因此，胸罩大小要適中，如果過(guò)小，會(huì)壓迫乳房和乳頭，影響呼吸和胸廓、乳房的發(fā)育；而胸罩過(guò)大，則達(dá)不到支托、保護(hù)乳房的作用。此外，睡覺(jué)時(shí)應(yīng)把胸罩取下，以免影響呼吸和血液循環(huán)。

上邊給大家介紹的這些能夠引起婦科炎癥的惡習(xí)，大家看看自己有沒(méi)有。如果沒(méi)有那么更好，注意保持；如果有，那么就要改掉這些惡習(xí)，恢復(fù)到健康的生活方式，這樣可以減少很多婦科炎癥的發(fā)生。還要注意的是，不要吸煙，更不要成為二手煙民，防止婦科炎癥的發(fā)生。