預(yù)防霉菌性陰道炎該怎么辦。

其實(shí)，預(yù)防霉菌性陰道炎方法很簡(jiǎn)單，只要你能夠保持良好的生活、飲食習(xí)慣，而且擁有很好的身體素質(zhì)，預(yù)防霉菌性陰道炎是完全沒(méi)有問(wèn)題的。下面是一些日常的預(yù)防建議，希望女性朋友能夠重視起來(lái)，有效防治霉菌性陰道炎。

1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，當(dāng)然也不過(guò)度講究衛(wèi)生。有些病人就診時(shí)說(shuō)自己非常注意衛(wèi)生，每天要清洗外陰2～3次，每次還用沖洗器或手清潔陰道，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。因?yàn)殛幍纼?nèi)環(huán)境呈弱酸性，又有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過(guò)度增長(zhǎng)而致病，這是人體的一種自然防御系統(tǒng)。清洗陰道無(wú)疑將陰道的弱酸環(huán)境和菌屬間的相互制約關(guān)系破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他細(xì)菌所致的陰道炎。所以什么都要有一個(gè)度。

2、要鍛煉身體，均衡飲食，不過(guò)食含糖量高的食品。尤其是糖尿病患者，平時(shí)可用蘇打水清洗外陰，提高陰道pH值，抑制霉菌生長(zhǎng)。不濫用抗生素：長(zhǎng)期大量應(yīng)用抗生素會(huì)破壞陰道細(xì)菌間的制約關(guān)系，使念珠菌失去抑制，過(guò)多生長(zhǎng)而致病。

3、要合理穿衣，不穿化纖內(nèi)褲，不借穿他人內(nèi)衣、內(nèi)褲及泳裝。對(duì)于藥物避孕的婦女，如果反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎，應(yīng)停用避孕藥，改用其他方法避孕。

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