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感染
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做了人流后怎么補身體

2016-11-28 11:43:01      

在人工流產(chǎn)之后應(yīng)用抗生素的幾天內(nèi),為了維護腸道健康,需要借助多種植物營養(yǎng)素,像蔬菜和水果中的可溶性膳食纖維,粗糧和雜豆中的不可溶性膳食纖維,都能為腸道正常的菌群提供生長所需的營養(yǎng)物質(zhì),維持平衡態(tài)。

即使是無痛人流也能在子宮內(nèi)壁留下不小的創(chuàng)面,為外界感染源的入侵留下了缺口,故而要常規(guī)應(yīng)用抗生素來防范,而抗生素在抑制外源性細菌感染的同時也會影響人體腸道正常菌群的平衡。流產(chǎn)后應(yīng)該少吃或者不吃一些辛辣的食物,生冷的食物也不能吃。

適當?shù)娘嬍衬転閯?chuàng)傷的機體補充所需的抗感染物質(zhì),維生素A對于維護膜組織的健康、促進修復(fù)有著特別的好處。

維生素A主要來自動物性食品,在肝臟中含量特別豐富,植物來源的類胡蘿卜素也具有一定的維生素A活性。葷素搭配的飲食可以提高維生素A的吸收利用度。

蛋白質(zhì)是第二種在感染的預(yù)防中不可缺少的營養(yǎng),大豆、各種肉食、蛋、奶,乃至五谷都能提供大量的蛋白質(zhì)。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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