月經(jīng)量少是一種常見的月經(jīng)疾病，很多婦女會為此而感到困擾，從而相近辦法治療?？墒且灿行┡耘笥巡涣私庠陆?jīng)以及月經(jīng)疾病的相關(guān)狀況，不重視月經(jīng)量少帶來的危害，也不知道導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因。然而，月經(jīng)量少加痛經(jīng)怎么辦？

女性出現(xiàn)痛經(jīng)月經(jīng)量少，主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜、卵巢病變婦科炎癥等造成的。 痛經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜合成的前列腺素引起子宮強(qiáng)烈的收縮，一般輕度的注意保暖、忌食辛辣的食物和冷食等多可以緩解，如果疼痛嚴(yán)重不能緩解不排除有病理性的因素如：子宮肌瘤、子宮腺肌病、子宮內(nèi)膜異位癥以及盆腔炎等都有可能導(dǎo)致痛經(jīng)加重，建議你去醫(yī)院婦科做相關(guān)的檢查，明確并針對性治療。

自己則要注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，生活要有規(guī)律，做到勞逸結(jié)合，加強(qiáng)營養(yǎng)，保證充足的睡眠；月經(jīng)期注意保暖，不要做劇烈的運(yùn)動，不要用冷水洗浴和游泳；消除對月經(jīng)的恐懼心理，放松情緒。發(fā)生痛經(jīng)時(shí)，可用熱水袋敷腹部，喝點(diǎn)紅糖姜水，或適當(dāng)服用止痛藥。嚴(yán)重的痛經(jīng)，一定要去醫(yī)院進(jìn)行診治。

月經(jīng)量少時(shí)，應(yīng)當(dāng)多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、羊肉、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。還要作內(nèi)分泌激素檢查時(shí)必須停服合內(nèi)分泌激素藥物3個(gè)月，至少1個(gè)月以上。在分析報(bào)告時(shí)應(yīng)問清末次月經(jīng)日期及抽血日期，然后按其抽血處于月經(jīng)哪一期，對照該期的正常參考值進(jìn)行分析。

此外，常見的可用于治療月經(jīng)量少疾病的醫(yī)藥如下：

紅花逍遙片：舒肝、理氣、活血。用于肝氣不舒、胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦?、食欲減退、月經(jīng)不調(diào)、乳房脹痛或伴見顏面黃褐斑。

婦科十味片：主治養(yǎng)血舒肝，調(diào)經(jīng)止痛。用于血虛肝郁所致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、月經(jīng)前后諸證，癥見行經(jīng)后錯(cuò)，經(jīng)水量少、有血塊，行經(jīng)小腹疼痛，血塊排出痛減，經(jīng)前雙乳脹痛、煩躁，食欲不振。

安坤贊育丸：適用于氣血兩虧，肝腎不足，形瘦虛羸，神倦體疲，面黃浮腫，心悸失眠，腰酸腿軟，午后低熱，骨蒸潮熱，月經(jīng)不調(diào)，崩漏帶下，產(chǎn)后虛弱，瘀血腹痛，大便溏瀉。